身心疾病指的是哪些方面

博禾醫生
身心疾病一般是指由心理因素引發(fā)或加重的軀體疾病,主要包括消化系統疾病、心血管疾病、皮膚疾病、內分泌疾病和神經(jīng)系統疾病等。
消化系統疾病如功能性胃腸病、胃潰瘍等,常與長(cháng)期焦慮、抑郁等情緒相關(guān)。情緒波動(dòng)可能通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌,導致腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。治療需結合心理疏導和藥物干預,如使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等調節胃腸功能,同時(shí)配合認知行為療法緩解情緒壓力。
心血管疾病中的原發(fā)性高血壓、冠心病等與持續應激狀態(tài)密切相關(guān)。長(cháng)期緊張可能激活交感神經(jīng)系統,導致血壓波動(dòng)和血管內皮損傷。臨床常用苯磺酸氨氯地平片、美托洛爾緩釋片等控制癥狀,但需同步進(jìn)行壓力管理,如正念訓練以減少兒茶酚胺過(guò)度分泌。
皮膚疾病如神經(jīng)性皮炎、銀屑病等易受情緒影響。心理應激可能通過(guò)神經(jīng)肽釋放加劇皮膚炎癥反應,表現為瘙癢、紅斑或鱗屑。治療除使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥,還需配合放松訓練改善睡眠質(zhì)量,阻斷瘙癢-焦慮惡性循環(huán)。
內分泌疾病中的糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等與心理因素存在雙向影響。慢性壓力可能導致皮質(zhì)醇水平異常,進(jìn)而干擾胰島素敏感性。在服用二甲雙胍緩釋片、甲巰咪唑片等藥物時(shí),需同步調節情緒狀態(tài)以穩定內分泌功能。
神經(jīng)系統疾病如偏頭痛、緊張性頭痛多由心理應激觸發(fā)。情緒波動(dòng)可能引起腦血管痙攣或肌肉緊張,表現為反復頭痛。除使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物外,生物反饋治療有助于增強自主神經(jīng)調節能力。
針對身心疾病需采取心身同治策略。日常保持規律作息和適度運動(dòng),如每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng);飲食注意均衡營(yíng)養,增加富含歐米伽3脂肪酸的食物;建立穩定的社會(huì )支持系統,定期進(jìn)行放松訓練。癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)至心身醫學(xué)科或對應專(zhuān)科就診,避免單純依賴(lài)藥物治療而忽視心理干預。
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