腰椎增生怎么治療
關(guān)鍵詞：#腰椎
腰椎增生可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎增生通常由長(cháng)期勞損、年齡增長(cháng)、外傷、炎癥反應、遺傳等因素引起。
1、藥物治療
腰椎增生患者可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。若伴隨神經(jīng)壓迫癥狀，可能需配合甲鈷胺片、維生素B12片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。藥物使用需嚴格遵醫囑，避免自行調整劑量或長(cháng)期依賴(lài)。
2、物理治療
超短波治療、紅外線(xiàn)照射等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕組織水腫。牽引治療有助于緩解神經(jīng)壓迫，但需由專(zhuān)業(yè)康復師操作。日?？膳浜蠠岱蠡虻皖l脈沖電刺激，每次15-20分鐘，注意避免燙傷或過(guò)度刺激皮膚。
3、中醫調理
針灸選取腎俞、命門(mén)、委中等穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò )。推拿手法需避開(kāi)急性炎癥期，以揉法、滾法松解肌肉痙攣。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草等組方，或遵醫囑服用獨活寄生湯加減方劑。
4、運動(dòng)康復
腰背肌功能訓練包括五點(diǎn)支撐法、飛燕式等動(dòng)作，每組維持5-10秒，每日重復10-15次。游泳、八段錦等低沖擊運動(dòng)可增強核心肌群穩定性。急性期需臥床休息，緩解期逐漸增加活動(dòng)量，避免久坐或突然扭轉腰部。
5、手術(shù)治療
當保守治療無(wú)效且出現嚴重神經(jīng)功能障礙時(shí)，可能需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)。手術(shù)適應證包括馬尾綜合征、進(jìn)行性肌力下降等。術(shù)后需佩戴腰圍保護，逐步進(jìn)行康復訓練，3-6個(gè)月內避免負重和劇烈運動(dòng)。
腰椎增生患者日常應保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊?？刂企w重減輕腰椎負荷，避免提重物或長(cháng)時(shí)間彎腰勞作。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、西藍花、黑芝麻等。定期復查觀(guān)察病情進(jìn)展，若出現下肢麻木加重或大小便功能障礙需立即就醫。
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