白內障換晶體后需注意避免感染、規范用藥、定期復查，并調整生活習慣以促進(jìn)恢復。人工晶體植入術(shù)后護理主要包括眼部防護、藥物使用、活動(dòng)限制、飲食管理和并發(fā)癥觀(guān)察。

1、眼部防護

術(shù)后1個(gè)月內避免揉眼或壓迫眼球，防止晶體移位或傷口裂開(kāi)。外出時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，減少強光刺激。睡眠時(shí)使用硬質(zhì)眼罩保護術(shù)眼，避免無(wú)意識觸碰。禁止游泳、泡溫泉或長(cháng)時(shí)間暴露于粉塵環(huán)境，降低感染風(fēng)險。洗臉時(shí)避開(kāi)術(shù)眼周?chē)?，可用無(wú)菌棉簽清潔眼瞼。

2、藥物使用

嚴格遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預防感染，抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液控制炎癥。滴藥前洗手，瓶口不接觸眼部，不同藥物間隔5分鐘。若出現眼紅、疼痛或視力下降需立即停藥就醫。切勿自行購買(mǎi)眼藥水使用，激素類(lèi)滴眼液需按療程逐步減量。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后1周內避免彎腰提重物、劇烈運動(dòng)及高空作業(yè)，防止眼壓波動(dòng)。閱讀或使用電子設備每20分鐘休息1次，保持30厘米以上距離。2個(gè)月內禁止對抗性運動(dòng)如籃球、拳擊等。駕駛車(chē)輛需待視力穩定并經(jīng)醫生評估，夜間行車(chē)需謹慎?；謴推诔霈F閃光感、飛蚊癥增多需及時(shí)檢查視網(wǎng)膜狀況。

4、飲食管理

增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，維生素C的柑橘、獼猴桃，促進(jìn)角膜修復。適量補充鋅元素如牡蠣、堅果，幫助視覺(jué)神經(jīng)功能恢復?？刂聘咛秋嬍潮苊庋遣▌?dòng)影響傷口愈合。每日飲水少量多次，單次不超過(guò)300毫升以防眼壓升高。戒煙戒酒，減少血管收縮對眼部供血的影響。

5、并發(fā)癥觀(guān)察

警惕眼內炎表現為眼痛伴膿性分泌物，后囊混濁會(huì )導致視物模糊需激光治療，黃斑水腫可能出現視物變形。術(shù)后1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復查視力、眼壓和眼底。人工晶體位置異常時(shí)會(huì )出現復視或眩光，需手術(shù)調整。糖尿病患者更需監測血糖，高血壓患者控制血壓平穩。

術(shù)后3個(gè)月內避免眼部化妝，防止化學(xué)物質(zhì)刺激。保持環(huán)境濕度40%-60%，空調房使用加濕器。按醫生建議進(jìn)行視力訓練，單眼手術(shù)者需適應雙眼視差。記錄每日視力變化，突發(fā)眼脹頭痛可能為急性青光眼發(fā)作。長(cháng)期使用電子設備時(shí)佩戴防藍光眼鏡，每年進(jìn)行1次全面眼科檢查評估晶體狀態(tài)?；謴推诔霈F異常及時(shí)與主治醫生溝通，不可延誤治療時(shí)機。