雖然如今電器產(chǎn)品造成的電磁波對人們身心健康會(huì )導致許多 的負面影響，但大家又不可以徹底不應用這種為日常生活產(chǎn)生巨大便捷的商品，那麼就應當有方法地繞開(kāi)電磁輻射的損害。避開(kāi)電器產(chǎn)品的電磁輻射有下列三個(gè)防范措施。

1、維持安全性距離。

家用電器用具所造成的電磁波無(wú)所不在，使用人務(wù)必十分當心。

孕婦應用電吹風(fēng)時(shí)不必將電吹風(fēng)接近頭頂部。孕婦最好是不必應用電褥子。

孕婦應與電烤箱、全自動(dòng)面包機維持70公分之上的距離，與音箱、家用冰箱、電扇維持一米之上的距離，與電視、冷氣機、運行中的微波爐加熱及其電熱水器維持兩米之上的距離。

科學(xué)研究表明，手機上在撥打、接通一瞬間造成的電磁波最強，因而這種情況下最好是盡可能避開(kāi)身體。

電腦顯示器反面與兩邊造成的電磁波都比正臉要好，因而不適合過(guò)度貼近電腦顯示器的反面和側邊。孕婦要與電腦顯示器反面維持一米之上的距離，與電腦顯示屏維持70公分之上的距離，應用后務(wù)必馬上避開(kāi)。

若房外有輸電纜根據，要盡可能將床放到距離輸電纜最遠。

2、降低使用時(shí)間。

一般人應用電腦上的時(shí)間一天不可超出6鐘頭，每鐘頭必須 離去電腦上十分鐘，孕婦和兒童一周應用電腦上的時(shí)間不可超出20鐘頭。

手機上每日語(yǔ)音通話(huà)不能超出三十分鐘。

盡量避免看電視劇，少打電動(dòng)玩具車(chē)，尤其是孕婦、少年兒童，假如看電視劇或打電玩時(shí)間太長(cháng)，不但會(huì )受電磁輻射，損害雙眼，更會(huì )因而而降低運動(dòng)量，妨礙身心健康。

3、不應用電器產(chǎn)品的情況下要拔出電器產(chǎn)品的電源插頭。

當電器產(chǎn)品接好電源插頭時(shí)，即便 沒(méi)有開(kāi)啟電源總開(kāi)關(guān)，仍有少量電流量根據，也會(huì )造成少量電磁波。若在沒(méi)有應用家用電器時(shí)拔出 電源插頭，則可防止多余的電磁波輻射源，還可節約10%的電力工程。

完全潔面防電磁輻射

上網(wǎng)完畢后，第一項每日任務(wù)便是潔面，用溫開(kāi)水再加上洗臉液完全清理面孔，將靜電吸附的灰塵全都洗去，涂上柔和的護膚產(chǎn)品。

鍛練、健身運動(dòng)降低輻射的危害

每過(guò)1小時(shí)歇息5-十分鐘，仰頭遠眺，那樣既能清除疲憊感，又有益于維護頸椎骨。工作中空隙，有標準的能夠做一做健美操(就算是在等電梯轎廂的情況下主題活動(dòng)一下頸部、抬抬手腿也罷)，讓焦慮不安的全身肌肉獲得歇息和釋放壓力。

防輻射植物

種植一些大中型喜陽(yáng)植物和各種各樣罐裝水生花卉，可具有吸咐塵土、煙塵、凈化處理空氣的作用。仙人球、垂葉榕、千年木、黃金葛等。