慢性腹瀉怎么回事
關(guān)鍵詞：#腹瀉
慢性腹瀉可能由腸道菌群失調、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受、腸道腫瘤等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、內鏡治療、手術(shù)切除等方式治療。
1、腸道菌群失調
長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能導致腸道菌群失衡，表現為排便次數增多、糞便稀薄?？赏ㄟ^(guò)食用酸奶等發(fā)酵食品補充益生菌，或在醫生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等微生態(tài)制劑調節。避免高脂高糖飲食有助于改善癥狀。
2、腸易激綜合征
精神壓力或胃腸動(dòng)力異?？赡苷T發(fā)腸易激綜合征，常見(jiàn)腹痛后腹瀉、排便后緩解?？勺襻t囑使用匹維溴銨片緩解腸道痙攣，或蒙脫石散吸附腸道毒素。保持規律作息和適度運動(dòng)對癥狀改善有幫助。
3、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結腸炎等自身免疫性疾病會(huì )引起持續腹瀉伴黏液血便。通常需使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴重時(shí)需用注射用英夫利西單抗進(jìn)行生物治療。這類(lèi)患者需定期進(jìn)行腸鏡檢查監測病情。
4、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì )導致進(jìn)食乳制品后腹脹腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或服用乳糖酶片幫助消化。日常需注意閱讀食品標簽，避免隱藏乳糖成分的加工食品。
5、腸道腫瘤
結腸癌等消化道腫瘤可能表現為慢性腹瀉伴體重下降、便血。需通過(guò)腸鏡活檢明確診斷，早期可行腹腔鏡腫瘤切除術(shù)，晚期可能需要結合化療。40歲以上人群建議定期進(jìn)行糞便隱血篩查。
慢性腹瀉患者應記錄每日飲食與癥狀變化，避免辛辣刺激及高纖維食物，注意補充水分和電解質(zhì)。建議選擇低渣飲食如白粥、面條等過(guò)渡，癥狀持續超過(guò)2周或出現發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫。保持腹部保暖，飯后適當散步有助于促進(jìn)胃腸功能恢復。長(cháng)期腹瀉可能導致?tīng)I養不良，可在營(yíng)養師指導下補充維生素和礦物質(zhì)。
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