骨折吃鈣片有助于恢復嗎

博禾醫生
骨折后吃鈣片有助于恢復,但需結合整體營(yíng)養補充和醫療干預。鈣片可促進(jìn)骨骼修復,但單純補鈣效果有限,需配合維生素D、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素及規范治療。
鈣是骨骼主要成分,骨折后適量補鈣有助于骨痂形成。臨床常用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑,需在醫生指導下使用。補鈣同時(shí)應增加富含鈣的食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜,并保證每日曬太陽(yáng)15-30分鐘促進(jìn)維生素D合成。骨折恢復期需避免高鹽高脂飲食影響鈣吸收,戒煙戒酒以防延緩愈合??祻陀柧毿柩驖u進(jìn),早期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐步增加負重訓練。
骨折愈合是復雜生理過(guò)程,涉及炎癥期、修復期和重塑期三個(gè)階段。除鈣質(zhì)外,還需補充膠原蛋白、鎂、鋅等營(yíng)養素。嚴重骨折或存在骨質(zhì)疏松時(shí),醫生可能聯(lián)合使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物。定期復查X線(xiàn)評估愈合進(jìn)度至關(guān)重要,若出現愈合延遲需及時(shí)調整治療方案。保持患肢抬高減輕腫脹,避免過(guò)早承重導致二次損傷。
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