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寶寶吃完奶總是打嗝怎么辦

兒科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#寶寶#打嗝

寶寶吃完奶總是打嗝可通過(guò)拍嗝、調整喂養姿勢、控制奶量、腹部保暖、適當活動(dòng)等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、吞咽空氣、胃部受涼、喂養過(guò)快、胃腸功能未完善等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后將寶寶豎抱,頭部靠于家長(cháng)肩部,手掌呈空心狀從下往上輕拍背部5-10分鐘,幫助排出胃內空氣。新生兒建議每喂30毫升奶拍嗝一次,母乳喂養可在換側時(shí)進(jìn)行。若拍嗝后仍打嗝,可讓寶寶側臥休息。

2、調整喂養姿勢

采用45度半臥位喂奶,奶瓶喂養時(shí)確保奶嘴充滿(mǎn)乳汁避免吸入空氣。母乳喂養注意讓寶寶含住大部分乳暈。喂奶時(shí)保持環(huán)境安靜,避免分散注意力導致吞咽急促。中斷喂養時(shí)可輕撫寶寶面部刺激吞咽反射。

3、控制奶量

按需喂養但單次不宜過(guò)量,新生兒胃容量約30-60毫升。觀(guān)察寶寶停止吸吮、扭頭等飽腹信號后停止喂奶。配方奶喂養需按階段標準沖調,過(guò)濃會(huì )加重胃腸負擔。兩餐間可喂少量溫水緩解膈肌痙攣。

4、腹部保暖

用溫熱手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,或使用嬰兒專(zhuān)用暖水袋熱敷。更換尿布時(shí)避免腹部受涼,睡眠時(shí)穿戴護肚圍。受涼引起的打嗝可喂食37度左右溫奶,幫助舒緩膈肌。

5、適當活動(dòng)

喂奶后30分鐘內避免劇烈晃動(dòng),可進(jìn)行被動(dòng)操如蹬自行車(chē)動(dòng)作促進(jìn)排氣。清醒時(shí)多練習俯臥抬頭,增強軀干肌肉控制力。若持續打嗝超過(guò)1小時(shí),需警惕胃食管反流等病理因素。

家長(cháng)需記錄打嗝頻率與飲食關(guān)聯(lián),選擇防脹氣奶瓶,喂奶后保持直立位20分鐘。避免在哭鬧時(shí)喂奶,哺乳期母親減少攝入豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀,應及時(shí)就診排除幽門(mén)狹窄等疾病。日??裳a充嬰兒益生菌幫助建立腸道菌群平衡。

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