四個(gè)月寶寶趴臥時(shí)頭部控制不穩屬于常見(jiàn)現象，通常與頸部肌肉發(fā)育階段有關(guān)，但也需警惕肌張力異?；虬l(fā)育遲緩等問(wèn)題。

四個(gè)月嬰兒頸背部肌肉力量尚弱，趴臥時(shí)頭部短暫抬起后下垂屬于正常發(fā)育過(guò)程。家長(cháng)需每日進(jìn)行3-5次俯臥訓練，每次不超過(guò)5分鐘。

缺乏日常俯臥位練習可能導致頸部肌肉發(fā)育滯后。建議家長(cháng)在寶寶清醒時(shí)多引導俯臥，用玩具吸引其抬頭，注意避免在進(jìn)食后立即訓練。

可能與圍產(chǎn)期缺氧或中樞神經(jīng)系統發(fā)育異常有關(guān)，常伴隨全身肌肉松弛、喂養困難等癥狀。需兒科醫生評估后制定康復方案，包括物理治療和神經(jīng)發(fā)育訓練。

若合并翻身困難、追視障礙等表現，需兒童保健科進(jìn)行發(fā)育商測試。早期干預包括運動(dòng)療法、營(yíng)養支持及定期發(fā)育監測。

家長(cháng)應記錄寶寶每日抬頭持續時(shí)間及伴隨表現，定期進(jìn)行兒童保健體檢，避免使用頸部支撐器具替代自主訓練。