筋膜炎的中醫治療

博禾醫生
筋膜炎可通過(guò)中藥內服、針灸、推拿、拔罐、中藥外敷等方式治療。筋膜炎通常與慢性勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎不足、外傷等因素有關(guān),主要表現為局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。
中藥內服是中醫治療筋膜炎的常用方法,可根據患者體質(zhì)和病情辨證施治。氣血瘀滯型可選用活血化瘀類(lèi)藥物如血府逐瘀湯,風(fēng)寒濕邪型可選用祛風(fēng)散寒類(lèi)藥物如獨活寄生湯,肝腎不足型可選用補益肝腎類(lèi)藥物如六味地黃丸。中藥內服需在中醫師指導下進(jìn)行,避免自行用藥。
針灸通過(guò)刺激特定穴位疏通經(jīng)絡(luò )、調和氣血,緩解筋膜炎癥狀。常用穴位包括阿是穴、委中穴、陽(yáng)陵泉穴等。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作,根據病情選擇不同針刺手法,如平補平瀉或瀉法。針灸療程一般為5-10次,每周2-3次。
推拿通過(guò)手法按摩放松肌肉、改善局部血液循環(huán),減輕筋膜炎疼痛。常用手法包括揉法、按法、滾法等,重點(diǎn)作用于患處及周?chē)∪?。推拿力度需適中,避免過(guò)度用力導致?lián)p傷。推拿治療可每日或隔日進(jìn)行,每次15-30分鐘。
拔罐利用負壓作用于患處,促進(jìn)局部氣血運行,緩解筋膜炎癥狀。常用方法包括留罐、走罐等,留罐時(shí)間一般為5-10分鐘。拔罐后可能出現局部淤血,屬于正?,F象。皮膚破損、出血傾向者不宜拔罐,拔罐后需注意保暖。
中藥外敷直接將藥物作用于患處,通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮藥效。常用外敷藥物包括活血止痛膏、消腫止痛酊等,也可根據病情配制個(gè)性化藥方。外敷前需清潔皮膚,敷藥時(shí)間一般為4-6小時(shí)。皮膚過(guò)敏者需謹慎使用,出現不適應立即停用。
筋膜炎患者治療期間應注意休息,避免過(guò)度勞累和受涼??蛇m當進(jìn)行溫和的伸展運動(dòng),如太極拳、八段錦等,幫助改善局部血液循環(huán)。飲食宜清淡,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。癥狀持續不緩解或加重時(shí),應及時(shí)就醫調整治療方案。
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