蘆薈怎么做才可以美容

博禾醫生
蘆薈可通過(guò)外敷、榨汁飲用、制作面膜、搭配蜂蜜或橄欖油等方式美容。蘆薈含有豐富的多糖、維生素和抗氧化成分,有助于保濕、消炎和促進(jìn)皮膚修復。
新鮮蘆薈葉片切開(kāi)后取出凝膠狀物質(zhì),直接涂抹于清潔后的皮膚上,停留15-20分鐘后洗凈。蘆薈凝膠中的蘆薈素和蒽醌類(lèi)化合物能緩解日曬后皮膚紅腫,減少油脂分泌,適合油性及敏感肌。外敷前需在耳后測試是否過(guò)敏,避免接觸眼周黏膜。
將蘆薈葉片去皮取肉,與純凈水按1:3比例榨汁過(guò)濾后每日飲用100-150毫升。蘆薈汁中的蘆薈多糖可調節胃腸功能,幫助排毒,從內改善皮膚暗沉。脾胃虛寒者應加熱后飲用,孕婦及經(jīng)期女性禁用。
蘆薈凝膠與珍珠粉以2:1比例調和,敷面15分鐘能淡化色斑。添加少量綠茶粉可增強抗氧化效果,適合熬夜后皮膚修復。面膜每周使用2-3次,敷后需加強保濕,皮膚破損時(shí)禁用。
蘆薈凝膠與天然蜂蜜等量混合,作為睡眠面膜使用。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶與蘆薈的氨基酸協(xié)同作用,可增強皮膚鎖水能力,改善干燥脫屑。糖尿病患者及對蜂產(chǎn)品過(guò)敏者慎用。
蘆薈凝膠加入3-5滴初榨橄欖油,按摩身體干燥部位10分鐘。橄欖油中的角鯊烯與蘆薈甙能軟化角質(zhì)層,預防冬季皮膚皸裂。使用后避免暴曬,油性膚質(zhì)需減少橄欖油用量。
使用蘆薈美容時(shí)需選擇可食用品種如庫拉索蘆薈,避免誤用有毒的龍舌蘭類(lèi)植物。新鮮蘆薈需冷藏保存并在3天內用完,市售蘆薈膠應選擇無(wú)酒精、無(wú)香精產(chǎn)品。敏感肌初次使用應從低濃度開(kāi)始,出現瘙癢或灼熱感應立即停用。日??纱钆涓缓S生素C的柑橘類(lèi)水果,增強膠原蛋白合成效果,但避免與刺激性護膚品同時(shí)使用。
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