血壓高患者可適量飲用菊花茶、山楂茶、決明子茶、桑葉茶、玉米須茶等輔助調節血壓，也可遵醫囑使用松齡血脈康膠囊、杜仲降壓片、牛黃降壓丸、珍菊降壓片、羅布麻降壓片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥并配合飲食調理。

一、食物

1、菊花茶

菊花茶含有黃酮類(lèi)化合物，有助于擴張血管、改善微循環(huán)。其性微寒，適合肝陽(yáng)上亢型高血壓患者飲用，可緩解頭暈目眩癥狀。沖泡時(shí)建議選用胎菊，每日用量不超過(guò)5克，避免空腹飲用。

2、山楂茶

山楂茶富含有機酸和三萜類(lèi)物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇代謝，改善血液黏稠度。適合合并高脂血癥的高血壓患者，飲用時(shí)可搭配少量陳皮增強理氣效果。胃酸過(guò)多者應減量飲用。

3、決明子茶

決明子茶含大黃酚等蒽醌類(lèi)成分，具有溫和的降壓及潤腸作用。適合便秘型高血壓患者，炒制后的決明子寒性減弱，每日用量建議控制在10克以?xún)?，長(cháng)期飲用需監測電解質(zhì)。

4、桑葉茶

桑葉茶含1-脫氧野尻霉素等生物堿，能抑制α-葡萄糖苷酶活性，輔助調節血糖血壓。特別適合糖尿病合并高血壓人群，建議選用霜后桑葉，連續飲用不超過(guò)2個(gè)月。

5、玉米須茶

玉米須茶含鉀量較高，有利尿排鈉作用，對鹽敏感性高血壓有益。新鮮玉米須需煮沸后飲用，干品每日用量15-30克為宜。腎功能不全者需控制飲用量。

二、藥物

1、松齡血脈康膠囊

松齡血脈康膠囊由鮮松葉、葛根等組成，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓，能改善頭痛耳鳴癥狀。服藥期間需監測肝功能，避免與降壓西藥疊加使用導致低血壓。

2、杜仲降壓片

杜仲降壓片含杜仲葉提取物，通過(guò)調節血管緊張素轉化酶發(fā)揮降壓作用。適合早期輕度高血壓，腎陽(yáng)虛患者慎用，服藥期間應限制鈉鹽攝入。

3、牛黃降壓丸

牛黃降壓丸含人工牛黃、珍珠母等成分，適用于高血壓伴煩躁失眠者。該藥性涼，脾胃虛寒者需配伍溫中藥使用，不宜長(cháng)期連續服用超過(guò)4周。

4、珍菊降壓片

珍菊降壓片為中西藥復方制劑，含野菊花膏粉和氫氯噻嗪，適用于Ⅱ級以下高血壓。需警惕長(cháng)期使用可能引起的低鉀血癥，用藥期間應定期檢測血鉀。

5、羅布麻降壓片

羅布麻降壓片以羅布麻葉為主要成分，適用于肝火亢盛型高血壓?？赡艹霈F輕微腹瀉等不良反應，建議餐后服用，心率過(guò)緩者需謹慎使用。

高血壓患者飲茶需注意避免濃茶，尤其是綠茶和烏龍茶中的咖啡因可能引起短暫血壓升高。建議選擇上午飲用茶飲，避免影響夜間睡眠。日常應保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)。定期監測血壓并記錄變化趨勢，若出現持續頭痛、視物模糊等癥狀應立即就醫。中藥茶飲和降壓藥物均需在中醫師指導下使用，不可自行增減藥量或替換藥物。