如何很好的消除痔瘡

博禾醫生
消除痔瘡可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式改善。痔瘡通常由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保持1500-2000毫升飲水量。避免辛辣刺激性食物,防止加重肛門(mén)充血。
每日1-2次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右,每次持續10-15分鐘,可加入少量高錳酸鉀溶液消炎。坐浴后保持肛門(mén)干燥,避免摩擦。
痔瘡急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復方角菜酸酯栓能保護黏膜,馬應龍痔瘡膏可消腫止痛,地奧司明片改善靜脈回流。需注意藥物可能引起局部過(guò)敏反應。
適用于內痔出血或輕度脫垂,將聚桂醇等硬化劑注射至痔核基部,使血管纖維化萎縮。治療后可能出現短暫肛門(mén)墜脹感,需避免劇烈運動(dòng)3天。該方法對早期痔瘡效果較好。
通過(guò)器械將特制膠圈套扎在痔核根部,阻斷血流后痔核壞死脫落。術(shù)后需觀(guān)察出血情況,保持大便通暢。該方法對Ⅱ-Ⅲ度內痔有效率較高,但可能引起短暫肛門(mén)不適。
痔瘡患者應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。養成定時(shí)排便習慣,如廁時(shí)間不超過(guò)5分鐘。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓,需及時(shí)就醫評估是否需手術(shù)干預。日??蛇M(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力量,每周3-4次,每次收縮放松肛門(mén)10-15下。
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