空腹血糖是哪個(gè)指標

博禾醫生
空腹血糖通常是指空腹血漿葡萄糖(FPG)指標,是診斷糖尿病和評估血糖控制的重要依據。
空腹血糖檢測要求受檢者至少8小時(shí)未攝入任何含熱量的食物或飲料,僅可飲用少量白開(kāi)水。該指標反映人體基礎胰島素分泌功能和肝臟葡萄糖輸出情況,正常值范圍在3.9-6.1mmol/L之間。當空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L時(shí)需警惕糖尿病可能,而6.1-7.0mmol/L之間則屬于空腹血糖受損的糖尿病前期狀態(tài)。檢測時(shí)需注意避免劇烈運動(dòng)、情緒波動(dòng)等干擾因素,采血時(shí)間建議安排在上午8-10點(diǎn)。對于已確診糖尿病患者,定期監測空腹血糖有助于評估降糖方案效果,但需結合餐后血糖和糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。
建議健康人群每年檢測一次空腹血糖,存在超重、家族史等風(fēng)險因素者應增加監測頻率。日常需保持規律作息和均衡飲食,限制精制糖及高脂食物攝入,適量進(jìn)行有氧運動(dòng)。若發(fā)現空腹血糖異常應及時(shí)就醫,通過(guò)口服葡萄糖耐量試驗等進(jìn)一步明確診斷。
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