慢性腎性高血壓患者可以適量吃西藍花、燕麥、蘋(píng)果、深海魚(yú)類(lèi)、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、貝那普利片、阿利沙坦酯片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含膳食纖維和鉀元素，有助于調節血壓和減輕腎臟負擔。慢性腎性高血壓患者適量食用西藍花，可以幫助控制血壓，同時(shí)提供必要的維生素和礦物質(zhì)。烹飪時(shí)建議選擇清蒸或水煮，避免高鹽高油的做法。

2、燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇和穩定血壓。慢性腎性高血壓患者可以將燕麥作為早餐主食，搭配低脂牛奶或水果食用。燕麥的緩慢消化特性還能幫助控制血糖，適合合并糖尿病的患者。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含鉀和抗氧化物質(zhì)，有助于維持血壓穩定。慢性腎性高血壓患者每天吃一個(gè)蘋(píng)果，可以幫助補充營(yíng)養，同時(shí)促進(jìn)腸道健康。蘋(píng)果皮中含有更多有益成分，建議洗凈后連皮食用。

4、深海魚(yú)類(lèi)

深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎和保護心血管的作用。慢性腎性高血壓患者每周食用2-3次深海魚(yú)類(lèi)，有助于改善血管功能。烹飪方式建議選擇清蒸或烤制，避免油炸。

5、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于維持血壓穩定。慢性腎性高血壓患者可以每天飲用適量低脂牛奶，補充營(yíng)養的同時(shí)不會(huì )增加腎臟負擔。乳糖不耐受者可以選擇低乳糖牛奶或酸奶替代。

二、藥物

1、硝苯地平控釋片

硝苯地平控釋片是鈣通道阻滯劑，適用于慢性腎性高血壓合并冠心病患者。該藥通過(guò)擴張血管降低血壓，具有長(cháng)效穩定的特點(diǎn)。用藥期間需要定期監測血壓和腎功能，避免與葡萄柚同服。

2、纈沙坦膠囊

纈沙坦膠囊屬于血管緊張素II受體拮抗劑，適用于慢性腎性高血壓合并蛋白尿患者。該藥具有腎臟保護作用，可以延緩腎功能惡化。用藥初期需要監測血鉀和肌酐水平，孕婦禁用。

3、氫氯噻嗪片

氫氯噻嗪片是利尿劑，適用于慢性腎性高血壓合并水腫患者。該藥通過(guò)促進(jìn)鈉水排出降低血壓，長(cháng)期使用需注意電解質(zhì)平衡。用藥期間應限制鈉鹽攝入，定期檢查血鉀和尿酸水平。

4、貝那普利片

貝那普利片是血管緊張素轉換酶抑制劑，適用于慢性腎性高血壓合并心力衰竭患者。該藥具有改善腎小球內高壓的作用，用藥初期可能出現干咳副作用。腎功能?chē)乐厥軗p者需調整劑量。

5、阿利沙坦酯片

阿利沙坦酯片是新型血管緊張素II受體拮抗劑，適用于慢性腎性高血壓患者。該藥代謝不依賴(lài)肝臟，適合肝功能異常者。用藥期間需要定期監測血壓和腎功能，避免與高鉀食物同食。

慢性腎性高血壓患者除合理飲食和用藥外，還需保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。建議每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、游泳等。嚴格限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。戒煙限酒，保持情緒穩定，定期監測血壓和腎功能指標。出現頭暈、水腫等癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫調整治療方案。