肋骨肌肉疼怎么回事

博禾醫生
肋骨肌肉疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、骨質(zhì)疏松、帶狀皰疹等原因引起,可通過(guò)休息鎮痛、抗炎治療、物理治療、抗病毒治療、補鈣等方式緩解。
劇烈運動(dòng)或外力撞擊可能導致肋間肌或胸壁肌肉拉傷,表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。輕度拉傷可通過(guò)熱敷和休息緩解,急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥鎮痛。避免提重物或過(guò)度擴胸動(dòng)作,恢復期可進(jìn)行低強度拉伸。
肋軟骨與胸骨連接處無(wú)菌性炎癥常導致前胸壁刺痛,咳嗽或按壓時(shí)加重??赡芘c病毒感染或慢性勞損有關(guān),可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片控制炎癥,配合微波理療促進(jìn)血液循環(huán)。日常需保持正確坐姿,睡眠時(shí)避免側臥壓迫患處。
肺部感染或結核等疾病繼發(fā)胸膜炎癥時(shí),會(huì )出現呼吸相關(guān)性銳痛,可能伴隨發(fā)熱和咳嗽。需完善胸部CT明確病因,細菌感染可使用鹽酸莫西沙星片、阿奇霉素分散片,結核患者需聯(lián)用異煙肼片和利福平膠囊。急性期建議半臥位減少胸膜摩擦。
中老年人群因骨量減少可能導致肋骨微骨折,表現為慢性隱痛和駝背。需檢測骨密度確診,基礎治療包括碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片,疼痛明顯時(shí)加用鮭降鈣素注射液。每日保證600毫克鈣攝入,進(jìn)行適度負重運動(dòng)刺激骨形成。
水痘-帶狀皰疹病毒再激活可引發(fā)沿肋間神經(jīng)分布的灼痛和簇狀水皰。發(fā)病72小時(shí)內使用鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物效果最佳,神經(jīng)痛可聯(lián)合普瑞巴林膠囊。保持皮疹干燥,避免抓撓繼發(fā)感染,穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
日常應注意避免突然扭轉軀干等動(dòng)作,疼痛持續超過(guò)一周或伴隨呼吸困難、高熱需及時(shí)就診。均衡攝入富含維生素D的魚(yú)類(lèi)和乳制品,進(jìn)行游泳或瑜伽等低沖擊運動(dòng)增強胸廓穩定性,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊維持脊柱生理曲度。
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