運動(dòng)后胸部疼怎么回事

博禾醫生
運動(dòng)后胸部疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、心絞痛、胃食管反流、氣胸等原因有關(guān),可通過(guò)休息、藥物治療、調整運動(dòng)方式等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因,避免延誤治療。
劇烈運動(dòng)可能導致胸大肌或肋間肌拉傷,表現為局部壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。運動(dòng)前充分熱身,避免突然增加運動(dòng)強度。
運動(dòng)時(shí)胸廓反復擴張可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥,典型癥狀為胸骨旁刺痛,咳嗽或深呼吸時(shí)加重。急性期可冷敷患處,醫生可能建議使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥,配合局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
冠心病患者在運動(dòng)時(shí)可能出現心前區壓榨性疼痛,常伴胸悶、出汗。需立即停止活動(dòng)并舌下含服硝酸甘油片,日??勺襻t囑服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片。此類(lèi)患者應避免劇烈運動(dòng),建議進(jìn)行心臟康復評估。
運動(dòng)時(shí)腹壓增高可能誘發(fā)胃酸反流,表現為胸骨后燒灼痛,平躺時(shí)加重??煞脢W美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀,運動(dòng)前2小時(shí)進(jìn)食,避免高脂飲食。反流嚴重者需完善胃鏡檢查。
瘦高體型者劇烈運動(dòng)可能突發(fā)氣胸,表現為尖銳胸痛伴呼吸困難。需立即就醫進(jìn)行胸腔閉式引流,必要時(shí)行電視輔助胸腔鏡手術(shù)。既往有氣胸病史者應避免潛水、舉重等運動(dòng)。
運動(dòng)后胸痛需根據具體病因采取護理措施。肌肉骨骼問(wèn)題可局部熱敷并調整運動(dòng)強度,心血管或內臟疾病需嚴格遵醫囑治療。建議選擇低沖擊運動(dòng)如游泳、快走,運動(dòng)時(shí)穿戴合適護具,保持規律作息與均衡飲食。若疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀,須立即急診處理。
剖宮產(chǎn)多久后可以運動(dòng)健身
運動(dòng)右胸口疼怎么回事
感覺(jué)神經(jīng)和運動(dòng)神經(jīng)的區別
輕度o型腿做什么運動(dòng)能矯正
13歲做什么運動(dòng)能長(cháng)高
7個(gè)運動(dòng)壞習慣有害無(wú)益,勸你盡早丟掉,小心給健康留隱患
運動(dòng)后滿(mǎn)臉通紅是什么因素導致的
運動(dòng)多久開(kāi)始燃燒脂肪
做什么運動(dòng)可以長(cháng)高又讓腿變長(cháng)
生命在于運動(dòng),哪種運動(dòng)“性?xún)r(jià)比”最高?10年研究告訴你答案!
運動(dòng)在延長(cháng)壽命方面有什么優(yōu)點(diǎn)?什么運動(dòng)能長(cháng)壽?運動(dòng)多久能長(cháng)壽
中老年人多做運動(dòng)有益健康?若選錯了這5種,危險恐怕比好處多