小朋友發(fā)燒的物理降溫的方式有哪些

博禾醫生
小朋友發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、退熱貼、調節室溫、多喝溫水、減少衣物等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。
使用32-34℃的溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭小朋友的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域。通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦拭后及時(shí)擦干身體,防止受涼。若出現寒戰或不適需立即停止操作。
將退熱貼敷于小朋友額頭或后頸部位,凝膠層通過(guò)水分蒸發(fā)實(shí)現局部降溫。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼,每4-6小時(shí)更換一次。皮膚破損或對貼劑過(guò)敏時(shí)應禁用,使用期間需監測皮膚反應。
保持室內溫度在24-26℃之間,使用空調或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通,但避免冷風(fēng)直吹。適當增加空氣濕度有助于汗液蒸發(fā)散熱,可通過(guò)加濕器或懸掛濕毛巾實(shí)現。注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),維持空氣新鮮度。
少量多次飲用溫水可補充發(fā)熱丟失的水分,促進(jìn)新陳代謝和汗液蒸發(fā)。建議每小時(shí)飲用50-100毫升,可選擇淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或冰水,母乳喂養的嬰兒應增加哺乳頻率。
穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物,根據體溫變化及時(shí)增減。發(fā)熱初期寒戰時(shí)可適當保暖,體溫上升期需減少至單層衣物。禁止包裹過(guò)厚或使用捂汗方式,以免阻礙散熱導致體溫進(jìn)一步升高。
物理降溫期間需每30分鐘復測體溫,若體溫超過(guò)38.5℃或持續高熱不退,應及時(shí)就醫排查病因。保持小朋友安靜休息,飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,觀(guān)察有無(wú)嗜睡、抽搐等嚴重癥狀。避免同時(shí)使用多種物理降溫方法造成身體負擔。
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