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慢性鼻炎平時(shí)如何預防

中醫養生編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞：#鼻炎#慢性鼻炎

慢性鼻炎平時(shí)可通過(guò)保持鼻腔清潔、避免接觸過(guò)敏原、增強免疫力、調整飲食結構、規律作息等方式預防。

1、保持鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減少炎癥刺激?？蛇x擇醫用鼻腔沖洗器或洗鼻壺，水溫控制在接近體溫，避免使用自來(lái)水直接沖洗。沖洗時(shí)頭部稍?xún)A斜，水流從一側鼻腔進(jìn)入后從另一側或口腔流出，動(dòng)作輕柔避免嗆咳。鼻腔干燥時(shí)可涂抹少量醫用凡士林保護黏膜。

2、避免接觸過(guò)敏原

塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等是常見(jiàn)致敏原，需定期清洗床品并使用防螨套，花粉季節減少外出或佩戴口罩。新裝修房屋注意通風(fēng)散味，避免接觸甲醛等刺激性氣體。職業(yè)暴露人群應做好防護措施，必要時(shí)更換工作環(huán)境。家中避免飼養寵物或限制寵物活動(dòng)區域。

3、增強免疫力

每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每次持續30分鐘以上可改善鼻黏膜血液循環(huán)。適當補充維生素C片劑和葡萄糖酸鋅口服液，但需遵醫囑控制劑量。保證每日7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。冬季注意保暖避免感冒誘發(fā)鼻炎。

4、調整飲食結構

增加白蘿卜、蓮藕等富含維生素的蔬菜攝入，適量食用金針菇、銀耳等菌類(lèi)食物。減少辛辣刺激食物如辣椒、芥末的食用頻率，冷飲需放置至常溫飲用。對牛奶、海鮮等易過(guò)敏食物應觀(guān)察個(gè)體反應，出現鼻塞加重需暫時(shí)忌口。每日飲水不少于1500毫升保持黏膜濕潤。

5、規律作息

建立固定作息時(shí)間表，避免熬夜導致內分泌紊亂。工作間歇做深呼吸練習緩解壓力，持續緊張時(shí)可使用蒸汽熏鼻放松。戒煙并減少二手煙接觸，酒精攝入每周不超過(guò)100毫升。乘坐飛機或高原旅行時(shí)備好鼻腔噴霧防止氣壓變化引發(fā)不適。

慢性鼻炎患者應建立癥狀日記記錄誘因，每年春秋季進(jìn)行過(guò)敏原檢測。出現持續黃綠色膿涕、頭痛等癥狀需及時(shí)耳鼻喉科就診，避免擅自長(cháng)期使用鼻減充血劑。冬季使用加濕器維持室內50%濕度，定期清洗空調濾網(wǎng)。合并哮喘等疾病時(shí)需協(xié)同治療，遵醫囑規范使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。

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    • 吃了鼻炎藥胃疼想吐怎么辦
    回答：吃了鼻炎藥后出現胃疼和想吐的感覺(jué)，這種情況確實(shí)讓人不舒服。通常，這可能與鼻炎藥物對胃腸道的刺激有關(guān)，特別是糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。為了緩解這些不適癥狀，可以嘗試通過(guò)調整飲食、物理治療和藥物治療來(lái)處理。 1、調整飲食結構：在服用鼻炎藥期間，飲食上要特別注意。盡量選擇清淡的食物，避免辛辣、刺激性以及生冷油膩的食品。這些食物容易加重胃腸道的負擔，可能導致胃疼和惡心的癥狀加重。選擇溫和易消化的食物，如米粥、蒸蔬菜等，可以幫助緩解不適。 2、物理治療：如果胃疼和想吐的感覺(jué)持續，可以嘗試一些簡(jiǎn)單的物理方法來(lái)緩解。比如，用熱水袋熱敷胃部，或者輕輕按摩腹部，這些方法可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助減輕不適感。喝些溫開(kāi)水也是個(gè)不錯的選擇，能夠促進(jìn)藥物代謝和吸收，緩解癥狀。 3、藥物治療：如果調整飲食和物理治療效果不明顯，可以考慮在醫生的指導下更換鼻炎藥物。選擇一些對胃腸道刺激較小的抗組胺藥，如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片，可能會(huì )減少胃疼和想吐的風(fēng)險。如果不適癥狀嚴重，也可以在醫生的建議下使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑或蘭索拉唑。 4、其他處理方法：有時(shí)，胃疼和想吐可能與其他因素有關(guān)，比如飲食不當或情緒波動(dòng)。如果懷疑是這些原因，可以通過(guò)調整飲食或情緒管理來(lái)改善癥狀。香砂養胃丸等中成藥也可能有幫助。如果懷疑是情緒因素引起的，咨詢(xún)心理醫生可能會(huì )有益。 如果這些方法都無(wú)法緩解癥狀，或者癥狀加重，建議盡早就醫。醫生可能會(huì )通過(guò)血常規、C反應蛋白、腹部彩超等檢查來(lái)明確診斷。確保在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療，避免自行用藥可能帶來(lái)的風(fēng)險。希望這些建議能幫助到您，早日恢復健康！
    怎么治療螨蟲(chóng)過(guò)敏性鼻炎
    回答：螨蟲(chóng)過(guò)敏性鼻炎的癥狀。我們相信過(guò)敏性鼻炎的癥狀一般表現出為四個(gè)方面，比如說(shuō)有打嗝、鼻癢、流清水樣的鼻涕、鼻塞。對于螨蟲(chóng)過(guò)敏性鼻炎，也就是過(guò)敏性鼻炎。螨蟲(chóng)已經(jīng)明確，對螨蟲(chóng)過(guò)敏，可以平時(shí)勤曬被子，始終保持臥室的通風(fēng)通暢，先通過(guò)自潔的方法來(lái)救治。另外對于癥狀比較明顯，可以決定螨蟲(chóng)脫敏救治。過(guò)敏性鼻炎又稱(chēng)變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引來(lái)多種不同并發(fā)癥。
    萎縮性鼻炎可以治嗎
    回答：萎縮性鼻炎是可以進(jìn)行治療的，萎縮性鼻炎可以采取保守治療或手術(shù)治療，兩種方式來(lái)進(jìn)行處理?；颊呖梢允紫冗x擇保守治療的方式，對萎縮性鼻炎進(jìn)行處理，例如患者可以口服維生素A或維生素B2等維生素類(lèi)藥物，配合使用激素類(lèi)的血管擴張劑類(lèi)的藥物，以及減充血劑進(jìn)行治療。上述藥物可以有效的緩解鼻腔的充血和血管的異常擴張，營(yíng)養鼻腔黏膜，起到緩解萎縮性鼻炎的功效。保守治療效果不明顯的患者，還可以通過(guò)手術(shù)方法縮小鼻腔，盡量減少鼻腔黏膜內的水分蒸發(fā)，也可以起到對萎縮性鼻炎的治療效果。
    慢性鼻炎屬虛寒癥者通常有什么癥狀
    回答：虛寒癥就是身體處于虛弱怕寒的狀態(tài)。大多數有肢體怕寒冷，鼻流清涕，精神倦怠，打噴嚏，流鼻涕也可能會(huì )使癥狀加重。通過(guò)治療癥狀是會(huì )得到治愈的，但是平時(shí)要注意避免著(zhù)涼，預防感冒。慢性咽炎的治療可用消炎、收斂之藥物，物理療法包括超短波透熱或離子導入療法，體外紫外線(xiàn)照射，電凝、冷凍療法及中醫中藥方法?？舍t生根據病因進(jìn)行有針對性的治療。平時(shí)要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體，增加機體抵抗力,也可經(jīng)常按一下鼻翼二側的迎香穴有一定的緩解作用。
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    回答：虛寒癥就是身體處于虛弱怕寒的狀態(tài)。大多數有肢體怕寒冷，鼻流清涕，精神倦怠，打噴嚏，流鼻涕也可能會(huì )使癥狀加重。通過(guò)治療癥狀是會(huì )得到治愈的，但是平時(shí)要注意避免著(zhù)涼，預防感冒。慢性咽炎的治療可用消炎、收斂之藥物，物理療法包括超短波透熱或離子導入療法，體外紫外線(xiàn)照射，電凝、冷凍療法及中醫中藥方法?？舍t生根據病因進(jìn)行有針對性的治療。平時(shí)要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體，增加機體抵抗力,也可經(jīng)常按一下鼻翼二側的迎香穴有一定的緩解作用。
    有鼻炎的人可以做隆鼻嗎
    回答：有鼻炎的人一般可以做隆鼻。鼻炎通常是在鼻腔粘膜或粘膜下組織的炎癥，而隆鼻手術(shù)通常是在鼻腔外進(jìn)行，通常是不會(huì )影響鼻腔粘膜，對輕度有鼻炎的人不會(huì )造成任何影響。有嚴重鼻炎的人想做隆鼻手術(shù)，可以對鼻部進(jìn)行消毒，再做隆鼻手術(shù)，術(shù)后做好局部護理，不要吃辛辣的食物。
    有鼻炎能做隆鼻手術(shù)嗎
    回答：有鼻炎一般情況下也是可以進(jìn)行隆鼻手術(shù)的。在做隆鼻手術(shù)的時(shí)候是需要到專(zhuān)業(yè)的地方進(jìn)行操作，并且在做完隆鼻手術(shù)之后，鼻子可能會(huì )有一些疼痛或者是腫脹的情況，這是因為鼻周?chē)M織受損所導致的。做完隆鼻手術(shù)之后要注意局部的護理同時(shí)避免傷口出現感染。
    過(guò)敏性鼻炎對粉塵過(guò)敏怎么辦
    回答：脫敏治療，其實(shí)就是在臨床上確定患者的過(guò)敏原之后，將這個(gè)過(guò)敏原制成變異原提取液，配合制成不同濃度的制劑，經(jīng)反復注射或者是通過(guò)其他給藥途徑與患者反復接觸，劑量由小到大，濃度由低到高，從而提高患者對該種變異原的耐受性。我們說(shuō)起過(guò)敏，大多數都知道自己是否會(huì )有過(guò)敏的東西，比如說(shuō)食物或者是花粉之類(lèi)，很多東西都會(huì )容易造成人們過(guò)敏，因此，首先就要明確過(guò)敏原，從而能避免或者是進(jìn)行脫敏的治療方式。臨床常見(jiàn)的脫敏治療根據給藥的方式不同的，有注射脫敏，舌下含服脫敏，脫敏貼等等這些方式。
    小孩過(guò)敏一鼻炎怎么辦
    回答：考慮為鼻炎引起的可能，表現為鼻塞、打噴嚏、有時(shí)會(huì )表現為頭痛的情況，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進(jìn)行治療，同時(shí)注意保暖預防發(fā)生感冒的情況，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時(shí)通過(guò)病患形容的病癥，這里建議您注意休息，飲食要清淡。
    妊娠性鼻炎怎么辦
    回答：考慮為鼻炎引起的可能，表現為鼻塞、打噴嚏、有時(shí)會(huì )表現為頭痛的情況，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進(jìn)行治療，同時(shí)注意保暖預防發(fā)生感冒的情況，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時(shí)按照患者自訴的癥狀來(lái)看，不用擔心，要多注意休息，不要暴飲暴食。
    肺氣虛會(huì )引起過(guò)敏性鼻炎嗎
    回答：肺氣虛可能會(huì )引起過(guò)敏性鼻炎，肺氣虛一般會(huì )導致生理功能減弱，在接觸到過(guò)敏原以后，可能就會(huì )引起過(guò)敏性鼻炎的情況出現。如果是肺氣虛引起的過(guò)敏性鼻炎，一般需要到正規的大醫院進(jìn)行檢查，確定病情的嚴重程度后，積極配合醫生進(jìn)行治療。并且在治療期間還應多注意休息，在飲食上應以清淡易消化的食物為主，通常有助于病情恢復。
    軟骨隆鼻會(huì )引起鼻炎嗎
    回答：軟骨隆鼻不會(huì )引起鼻炎。隆鼻手術(shù)無(wú)論是用自體的肋軟骨，還是用假體、膨體，或者用玻尿酸，這種隆鼻手術(shù)都是單純鼻部的美容手術(shù)，是改變鼻部的外觀(guān)外貌的手術(shù)，和鼻腔內部的狀態(tài)沒(méi)有任何的關(guān)系。除非有一種情況是需要用到鼻中隔軟骨的隆鼻的情況，會(huì )取一部分鼻中隔軟骨，但即使是這種情況，也不會(huì )引起鼻炎。在患者有鼻部炎癥的時(shí)候，無(wú)論是鼻炎或者鼻部的小癤腫、鼻部的問(wèn)題，建議先把鼻部的疾病治好，再來(lái)接受隆鼻手術(shù)。但是隆鼻手術(shù)和鼻部的其他疾病沒(méi)有任何的影響，不會(huì )引起鼻炎的發(fā)生。
    慢性鼻炎能隆鼻嗎
    回答：慢性鼻炎患者不建議進(jìn)行隆鼻手術(shù)。慢性鼻炎是由于鼻腔內長(cháng)期存在炎癥反應，導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多等癥狀。在這種情況下，鼻腔結構可能會(huì )發(fā)生改變，如鼻甲肥大或鼻中隔偏曲等，這些都可能影響假體植入后的穩定性。此外，隆鼻手術(shù)需要對鼻部進(jìn)行一定的操作，可能會(huì )加重鼻炎癥狀，甚至引發(fā)感染。因此，為了安全起見(jiàn)，慢性鼻炎患者應先治療原發(fā)病，待病情穩定后再考慮是否適合進(jìn)行隆鼻手術(shù)。若患者在慢性鼻炎的基礎上出現鼻梁塌陷或其他外傷引起的鼻骨骨折等情況，可考慮通過(guò)整形外科手術(shù)來(lái)改善外觀(guān)。但此類(lèi)手術(shù)需謹慎選擇，并確保由經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行。對于慢性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，在決定是否進(jìn)行隆鼻手術(shù)前，應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生的意見(jiàn)，并進(jìn)行全面的身體檢查和評估。同時(shí)，應注意保持良好的生活習慣，避免吸煙和接觸過(guò)敏原，以減少鼻炎發(fā)作頻率和減輕癥狀。
    慢性鼻炎能隆鼻嗎
    回答：慢性鼻炎患者不建議進(jìn)行隆鼻手術(shù)。慢性鼻炎是由于鼻腔內長(cháng)期存在炎癥反應，導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多等癥狀。在這種情況下，鼻腔結構可能會(huì )發(fā)生改變，如鼻甲肥大或鼻中隔偏曲等，這些都可能影響假體植入后的穩定性。此外，隆鼻手術(shù)需要對鼻部進(jìn)行一定的操作，可能會(huì )加重鼻炎癥狀，甚至引發(fā)感染。因此，為了安全起見(jiàn)，慢性鼻炎患者應先治療原發(fā)病，待病情穩定后再考慮是否適合進(jìn)行隆鼻手術(shù)。若患者在慢性鼻炎的基礎上出現鼻梁塌陷或其他外傷引起的鼻骨骨折等情況，可考慮通過(guò)整形外科手術(shù)來(lái)改善外觀(guān)。但此類(lèi)手術(shù)需謹慎選擇，并確保由經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行。對于慢性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，在決定是否進(jìn)行隆鼻手術(shù)前，應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生的意見(jiàn)，并進(jìn)行全面的身體檢查和評估。同時(shí)，應注意保持良好的生活習慣，避免吸煙和接觸過(guò)敏原，以減少鼻炎發(fā)作頻率和減輕癥狀。
    二手煙吸多了會(huì )鼻炎和咽炎嗎
    回答：經(jīng)常吸二手煙的話(huà)這種情況有可能會(huì )引起鼻炎和咽炎的，因為煙燃燒之后會(huì )產(chǎn)生大量的尼古丁，一氧化碳對人的身體健康有一定的危害，如果長(cháng)時(shí)間吸二手煙，有可能對鼻腔粘膜，口腔黏膜以及支氣管肺部有一定的刺激，長(cháng)時(shí)間有可能會(huì )引起慢性鼻炎和咽炎的，所以平時(shí)避免吸二手煙，要多喝水，促進(jìn)毒素的排除，適當鍛煉身體增強體質(zhì)。
    突然流黃鼻涕是鼻炎嗎
    回答：突然流黃鼻涕，可能是鼻炎導致的。出現該癥狀時(shí)，患者可以服用克拉霉素、鼻炎顆粒等藥物進(jìn)行治療，服用藥物時(shí)需嚴格遵循醫囑，不可盲目用藥。癥狀嚴重時(shí)，建議患者需及時(shí)到正規醫院的耳鼻喉科進(jìn)行手術(shù)治療。在術(shù)后要注意傷口衛生情況，短期內禁止沾水，避免出現感染現象，還要注意飲食習慣，多吃清淡易消化的流食，不吃辛辣刺激的食物。
    經(jīng)常鼻塞有膿鼻涕是鼻炎嗎
    回答：經(jīng)常鼻塞有膿鼻涕可能是鼻炎，也有可能是鼻竇炎，一般都是因為細菌感染引起的。慢性鼻炎患者通常都會(huì )出現長(cháng)期流膿鼻涕的現象，而且一般會(huì )伴隨著(zhù)鼻塞癥狀。如果在慢性鼻炎急性發(fā)作期時(shí)，會(huì )感覺(jué)到嗅覺(jué)能力也有明顯下降，甚至還會(huì )伴隨著(zhù)頭暈和頭痛癥狀。慢性鼻竇炎患者，鼻腔內也容易出現膿鼻涕，有可能在單側鼻腔出現，也有可能在雙側鼻腔出現，并且會(huì )伴隨著(zhù)鼻塞、頭暈等癥狀。如果長(cháng)期慢性鼻竇炎，記憶力也有可能會(huì )發(fā)生下降。
    秋季鼻炎耳朵疼是怎么回事
    回答：秋季鼻炎耳朵疼，可能是身體上火所造成的，也有可能是過(guò)敏所引起的。如果是身體上火引起的，就需要在醫生的指導下，合理的使用牛黃解毒片、清火梔麥片等藥物進(jìn)行治療。如果是過(guò)敏引起的，還可以使用抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行治療，例如鹽酸西替利嗪膠囊等藥物，從而達到改善疾病的效果。在平時(shí)還要注意飲食健康，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
    洗鼻器對過(guò)敏性鼻炎有用嗎
    回答：糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物是治療過(guò)敏性鼻炎的必備藥物，可分為鼻內制劑和口服制劑，鼻內制劑常用的有曲安奈德鼻噴劑、布地奈德鼻噴劑等。洗鼻器可以沖洗鼻腔，保持鼻腔的清潔和濕潤，同時(shí)可以使鼻粘膜充血，水腫狀態(tài)得到明顯的緩解，減輕患者的鼻塞，但是單純使用洗鼻器來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎，效果不會(huì )非常明顯。如果患者鼻塞非常明顯，還可以用鼻內用減充血劑，此類(lèi)藥物解除鼻塞非常明顯，而且起效快。
    想了解鼻炎的醫治療法有哪些？
    回答：鹽水洗鼻治好的鼻炎，調制鹽水(100毫升瓶?jì)确攀雏}兩匙，熱水溶解)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吮吸，使棉球上飽蘸的鹽水流向鼻腔內，再流向咽喉部。已經(jīng)開(kāi)始時(shí)備感鼻內辛辣難忍，許多次即恢復，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢恢復。
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