膀胱的作用和功能是什么
關(guān)鍵詞：#膀胱
膀胱是儲存和排泄尿液的肌性器官，主要功能包括暫時(shí)儲存尿液、感知尿意、控制排尿。膀胱通過(guò)收縮和舒張實(shí)現尿液的儲存與排出，其功能受神經(jīng)系統調節。
1、儲存尿液
膀胱作為尿液的臨時(shí)儲存器官，可容納300-500毫升尿液。當尿液由腎臟生成后，經(jīng)輸尿管流入膀胱，膀胱壁的平滑肌會(huì )適應性舒張以增加容量。這一過(guò)程由交感神經(jīng)調控，膀胱內壓保持穩定以避免尿液反流。
2、感知尿意
膀胱壁分布有牽張感受器，當尿量達到150-250毫升時(shí)，神經(jīng)信號傳遞至大腦產(chǎn)生尿意。這種感知功能幫助人體判斷排尿時(shí)機，過(guò)度敏感或遲鈍均可能導致尿頻或尿潴留。
3、控制排尿
排尿時(shí)副交感神經(jīng)促使逼尿肌收縮，同時(shí)尿道括約肌松弛，形成協(xié)同排尿反射。該過(guò)程受大腦皮層控制，健康成年人可自主決定排尿時(shí)間，兒童需通過(guò)訓練建立這種控制能力。
4、維持內環(huán)境
膀胱通過(guò)規律排空尿液，幫助維持體內水電解質(zhì)平衡。長(cháng)期尿潴留可能導致尿液濃縮，增加泌尿系統感染或結石形成的概率。
5、防御屏障
膀胱黏膜分泌的糖蛋白可阻止細菌黏附，尿流沖刷作用能減少病原體滯留。這種自我保護機制與尿液的酸性環(huán)境共同構成泌尿系統的重要防線(xiàn)。
日常應養成定時(shí)飲水、避免憋尿的習慣，每日飲水量保持在1500-2000毫升為宜。出現尿頻、尿急或排尿疼痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，中老年男性需關(guān)注前列腺健康對膀胱功能的影響。適量進(jìn)行凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌群對排尿的控制能力。
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