中度早泄怎么治療
中度早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫藥調理、生活方式調整等方式治療。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、心理行為療法
通過(guò)心理咨詢(xún)或性治療師指導，采用停-動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度。伴侶共同參與有助于緩解焦慮，建立正常射精控制力。需重復進(jìn)行訓練，配合放松技巧改善心理狀態(tài)。
2、局部麻醉藥物
鹽酸利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等局部麻醉劑可降低龜頭敏感度。需在性活動(dòng)前20-30分鐘涂抹，使用后需清洗避免伴侶黏膜麻木。注意可能出現局部皮膚過(guò)敏反應。
3、口服藥物
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期。鹽酸帕羅西汀片對部分患者有效，但需注意頭暈、惡心等副作用。所有口服藥物均需嚴格遵醫囑使用。
4、中醫藥調理
鎖陽(yáng)固精丸、金匱腎氣丸等中成藥可改善腎氣不固型早泄。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調節生殖功能。需辨證施治，避免自行濫用壯陽(yáng)類(lèi)藥物。
5、生活方式調整
規律作息避免疲勞，戒煙限酒減少交感神經(jīng)興奮。凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，每周3次有氧運動(dòng)改善整體血液循環(huán)。肥胖者需減重以降低代謝異常影響。
建議保持適度性生活頻率，避免過(guò)度關(guān)注持續時(shí)間造成心理壓力。日?？墒秤蒙剿?、核桃等健脾益腎食物，避免辛辣刺激飲食。若伴隨尿頻、會(huì )陰脹痛等癥狀需排查前列腺疾病，及時(shí)到泌尿外科或男科就診。治療期間伴侶的理解與配合對療效有重要影響。
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