痛風(fēng)石是一種結石嗎，會(huì )長(cháng)在哪個(gè)部位？有哪些危害要警惕？
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)那種鉆心的痛，只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂。但比急性發(fā)作更可怕的是，那些悄悄在關(guān)節里"安家落戶(hù)"的痛風(fēng)石！這些白色結晶可不是普通的結石，它們就像藏在身體里的"定時(shí)炸.彈"，隨時(shí)可能引發(fā)更嚴重的健康危.機。
一、痛風(fēng)石到底是什么來(lái)頭？
1、不是普通結石
雖然都叫"石"，但痛風(fēng)石和腎結石、膽結石完全不同。它是尿酸鈉結晶沉積形成的團塊，看起來(lái)像粉筆灰一樣的白色物質(zhì)。
2、形成過(guò)程緩慢
通常需要5-10年高尿酸血癥才會(huì )形成明顯痛風(fēng)石。結晶會(huì )逐漸侵蝕關(guān)節軟骨和骨骼，就像"白蟻啃木頭"一樣悄無(wú)聲息。
3、質(zhì)地特殊
初期較軟像牙膏，時(shí)間久了會(huì )變硬如石灰。有些會(huì )自行破潰流出白色糊狀物，這種傷口極難愈合。
二、最?lèi)?ài)"光顧"的5個(gè)部位
1、腳部大腳趾
約70%患者首發(fā)于此，因為這個(gè)部位溫度低、血液循環(huán)差，最容易結晶沉積。
2、手指關(guān)節
尤其是指關(guān)節和腕關(guān)節，嚴重時(shí)手指會(huì )變形得像"算盤(pán)珠"。
3、耳朵輪廓
耳輪處出現白色結節是痛風(fēng)的典型特征，醫學(xué)上稱(chēng)為"痛風(fēng)耳"。
4、膝關(guān)節
沉積在髕骨周?chē)鷷?huì )導致膝蓋腫脹變形，影響行走能力。
5、肘關(guān)節
尺骨鷹嘴部位常見(jiàn)，會(huì )形成雞蛋大小的硬結。
三、必須警惕的3大危害
1、關(guān)節永久損傷
結晶會(huì )破壞軟骨和骨骼，導致關(guān)節畸形、活動(dòng)受限，嚴重時(shí)需要置換關(guān)節。
2、腎臟功能受損
約1/3患者會(huì )并發(fā)腎結石，長(cháng)期可能引發(fā)腎功能不全甚至尿毒癥。
3、感染風(fēng)險增高
破潰的痛風(fēng)石容易繼發(fā)細菌感染，可能引發(fā)敗血癥等嚴重并發(fā)癥。
四、預防勝于治療
1、控制尿酸水平
將血尿酸長(cháng)期穩定在300μmol/L以下，已有痛風(fēng)石的患者建議控制在240μmol/L以下。
2、科學(xué)飲食管理
限制高嘌呤食物攝入，但不要完全不吃肉類(lèi)，保證營(yíng)養均衡更重要。
3、適度運動(dòng)
選擇游泳、騎自行車(chē)等對關(guān)節沖擊小的運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)急性發(fā)作。
4、定期檢查
每3-6個(gè)月檢查尿酸和腎功能，關(guān)節超聲能早期發(fā)現微小痛風(fēng)石。
痛風(fēng)石就像身體發(fā)出的紅色警.報，提醒我們該重視尿酸問(wèn)題了。與其等到關(guān)節變形才后悔，不如從現在開(kāi)始調整生活方式。記?。航裉斓淖月?，是為了明天能自由行走！
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