一見(jiàn)涼氣咳嗽可能由氣道高反應性、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽炎、支氣管哮喘、胃食管反流等因素引起，可通過(guò)避免冷空氣刺激、使用抗過(guò)敏藥物、控制胃酸反流等方式緩解。

1、氣道高反應性

冷空氣刺激可能導致氣道黏膜血管收縮，引發(fā)反射性咳嗽。這類(lèi)咳嗽多為干咳，無(wú)痰或少量白痰，常見(jiàn)于冬季或空調環(huán)境。建議外出時(shí)佩戴口罩保暖，室內保持適宜濕度，避免突然接觸冷空氣。若癥狀頻繁發(fā)作，可遵醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物降低氣道敏感性。

2、過(guò)敏性鼻炎

冷空氣可能誘發(fā)鼻黏膜過(guò)敏反應，鼻后滴漏刺激咽喉引發(fā)咳嗽。多伴有打噴嚏、鼻癢等癥狀。家長(cháng)需注意兒童是否頻繁揉鼻揉眼?？勺襻t囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等控制過(guò)敏，同時(shí)用生理海水鼻腔噴霧清洗鼻腔。冬季建議提前1個(gè)月開(kāi)始預防性用藥。

3、慢性咽炎

寒冷刺激可使咽部淋巴濾泡增生加重，表現為咽干、咽癢、刺激性咳嗽?？赡芘c長(cháng)期用嗓過(guò)度或粉塵刺激有關(guān)。建議避免辛辣飲食，用淡鹽水漱口，可遵醫囑使用清喉利咽顆粒、西地碘含片緩解癥狀?？照{房?jì)确胖眉訚衿饔兄跍p輕咽部干燥。

4、支氣管哮喘

冷空氣是常見(jiàn)哮喘誘發(fā)因素，表現為喘息性咳嗽、胸悶，夜間或晨起加重?？赡芘c氣道炎癥導致支氣管痙攣有關(guān)。需通過(guò)肺功能檢查確診，急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，長(cháng)期控制需遵醫囑規律吸入丙酸氟替卡松吸入氣霧劑。

5、胃食管反流

寒冷刺激可能加重胃酸反流，胃酸刺激咽喉引發(fā)咳嗽，多伴有燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，避免緊身衣物?？勺襻t囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制胃酸，同時(shí)需排查是否存在食管裂孔疝等器質(zhì)性問(wèn)題。

日常應注意加強耐寒鍛煉，如用冷水洗臉增強呼吸道適應能力?？人云陂g保持每天飲水1500毫升以上，避免攝入冰鎮飲品。長(cháng)期反復發(fā)作或伴隨咯血、消瘦等癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胸部CT或支氣管鏡檢查排除其他器質(zhì)性疾病。冬季晨起外出前可先佩戴口罩在室內適應5分鐘，逐步過(guò)渡到室外低溫環(huán)境。