腦中風(fēng)并非突然而來(lái)！這6個(gè)預警信號，或許早已通知你，需留意
關(guān)鍵詞：#中風(fēng)
最近有個(gè)朋友在群里吐槽，說(shuō)自己老爸突然半邊身子動(dòng)不了，送到醫院才知道是腦中風(fēng)。醫生卻說(shuō)，其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)警.告信號，只是全家人都沒(méi)當回事。聽(tīng)完后背一涼，原來(lái)中風(fēng)這種"突發(fā)"疾病，身體早就打過(guò)招呼??！
一、為什么說(shuō)中風(fēng)不是突然發(fā)生的
1、血管病變是個(gè)緩慢過(guò)程
就像水管用久了會(huì )生銹一樣，血管的損傷也是日積月累的。高血壓、高血脂這些慢性病，每天都在悄悄傷害著(zhù)血管內壁。
2、血栓形成需要時(shí)間
血管里的斑塊不是一天長(cháng)出來(lái)的，可能已經(jīng)存在好幾年。當斑塊破裂形成血栓時(shí)，才會(huì )突然堵塞血管。
3、小中風(fēng)是最后警.告
醫學(xué)上叫"短暫性腦缺血發(fā)作"，癥狀和中風(fēng)一樣，但24小時(shí)內能恢復。這是身體在拼命提醒：快重視??！
二、6個(gè)容易被忽視的預警信號
1、一過(guò)性黑蒙
眼前突然發(fā)黑，幾秒鐘又好了。這是視網(wǎng)膜動(dòng)脈暫時(shí)缺血的表現，說(shuō)明腦血管可能也有問(wèn)題。
2、莫名其妙頭暈
沒(méi)有感冒、沒(méi)熬夜，卻經(jīng)常感覺(jué)天旋地轉?？赡苁亲祷讋?dòng)脈供血不足的征兆。
3、手腳突然沒(méi)勁
拿筷子掉筷子，系鞋帶手指不靈活。雖然很快恢復，但這是典型的小中風(fēng)癥狀。
4、說(shuō)話(huà)突然不利索
想說(shuō)的話(huà)說(shuō)不出來(lái)，或者胡言亂語(yǔ)持續幾分鐘。語(yǔ)言中樞缺血的表現。
5、面部不對稱(chēng)
照鏡子發(fā)現嘴角一高一低，做表情時(shí)更明顯。面神經(jīng)缺血導致的面癱先兆。
6、嗜睡異常
明明睡夠了還是昏昏沉沉，可能是腦供氧不足的表現。
三、發(fā)現預警信號該怎么辦
1、立即就醫檢查
哪怕癥狀消失了也要去醫院，專(zhuān)科醫生會(huì )安排頸動(dòng)脈超聲、腦血流圖等檢查。
2、調整生活方式
戒煙限酒、控制三高、規律作息。血管最怕忽高忽低的血壓和血糖波動(dòng)。
3、適當運動(dòng)
快走、游泳等有氧運動(dòng)能改善血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)和突然發(fā)力。
4、保持情緒穩定
焦慮、暴怒都會(huì )讓血壓飆升，給血管帶來(lái)額外壓力。
5、注意氣候變化
突然降溫時(shí)要做好保暖，寒冷刺激容易誘發(fā)血管痙攣。
6、定期體檢
40歲以上建議每年做一次腦血管相關(guān)檢查，有問(wèn)題早發(fā)現。
現在知道了吧？中風(fēng)從來(lái)不是毫無(wú)征兆的"晴天霹靂"。那些看似不起眼的小癥狀，可能是身體在拼命求.救。下次要是遇到這些情況，千萬(wàn)別想著(zhù)"休息一下就好"，及時(shí)就醫才是明智之舉。畢竟血管健康這件事，預防永遠比搶.救來(lái)得輕松！
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