小兒骨折后早活動(dòng)好嗎 小兒骨折后活動(dòng)禁忌要知
小兒骨折后早期活動(dòng)需根據骨折類(lèi)型和愈合階段決定，穩定性骨折可適當活動(dòng)，不穩定性骨折需嚴格制動(dòng)。骨折后活動(dòng)禁忌主要包括過(guò)早負重、劇烈運動(dòng)及錯誤姿勢。
穩定性骨折如青枝骨折或單純裂紋骨折，在醫生確認對位良好后，可進(jìn)行輕柔的被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)。這類(lèi)活動(dòng)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少關(guān)節僵硬風(fēng)險，但需避免患肢承重。家長(cháng)應在康復師指導下幫助孩子完成手指腳趾屈伸、肌肉等長(cháng)收縮等動(dòng)作，每日2-3次，每次5-10分鐘為宜。若采用石膏固定，需保持石膏干燥完整，觀(guān)察末梢血運。
不穩定性骨折如粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷時(shí)，必須嚴格制動(dòng)4-6周。過(guò)早活動(dòng)可能導致骨折端移位、畸形愈合或骨不連，嚴重時(shí)需二次手術(shù)矯正。特別是股骨干、脛腓骨等承重骨骨折，須待X線(xiàn)顯示連續骨痂形成后再逐步負重。期間可通過(guò)健側肢體活動(dòng)維持肌力，使用拐杖或輪椅輔助移動(dòng)，任何主動(dòng)屈伸患肢行為都需禁止。
小兒骨折后3個(gè)月內需避免跑跳、球類(lèi)等劇烈運動(dòng)，防止再次外傷?；謴推诨顒?dòng)應遵循循序漸進(jìn)原則，從非負重活動(dòng)過(guò)渡到部分負重，最終實(shí)現完全負重。定期復查X線(xiàn)確認愈合進(jìn)度，若出現患處紅腫熱痛、活動(dòng)障礙需立即就醫。飲食上保證每日500ml牛奶、1個(gè)雞蛋及適量瘦肉，補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，維生素D滴劑可促進(jìn)鈣吸收。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，保持石膏固定肢體處于功能位。
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