醫生提醒：甲狀腺癌早期不是疼痛，而是身體出現這4異常，一定小心
甲狀腺出問(wèn)題時(shí)，身體往往會(huì )發(fā)出特殊信號。這些信號可能很隱蔽，但一旦發(fā)現就要引起重視。
一、容易被忽視的4個(gè)早期信號
1、頸部出現不明腫塊
腫塊通常位于喉結下方兩側，質(zhì)地較硬，邊界不清。特點(diǎn)是會(huì )隨著(zhù)吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，按壓時(shí)無(wú)明顯痛感。建議每月對著(zhù)鏡子做一次頸部自檢：仰頭、吞咽時(shí)觀(guān)察頸部有無(wú)凸起。
2、聲音突然變得嘶啞
聲帶受壓迫會(huì )導致聲音改變，這種嘶啞持續兩周以上不見(jiàn)好轉。很多人誤以為是感冒或咽喉炎，但普通炎癥引起的嘶啞通常1-2周就會(huì )恢復。
3、吞咽時(shí)有異物感
吃飯喝水時(shí)總感覺(jué)食物卡在喉嚨中部，像有東西堵著(zhù)。癥狀初期可能時(shí)有時(shí)無(wú)，隨著(zhù)時(shí)間推移會(huì )逐漸加重。這種不適感與常見(jiàn)的咽炎不同，不會(huì )伴隨咳嗽或痰多。
4、無(wú)故出現持續咳嗽
沒(méi)有感冒、過(guò)敏等誘因的情況下，干咳持續超過(guò)一個(gè)月。夜間平臥時(shí)可能加重，止咳藥效果不明顯。這種咳嗽與氣管敏感不同，不會(huì )出現喘憋或胸悶。
二、三類(lèi)高危人群要特別注意
1、有甲狀腺疾病家族史的人
直系親屬中有人患過(guò)甲狀腺疾病，自身風(fēng)險會(huì )升高3-5倍。建議每年做一次頸部超聲檢查，35歲后要增加檢查頻率。
2、長(cháng)期接觸輻射環(huán)境者
兒童時(shí)期頭頸部接受過(guò)放射治療，或職業(yè)需要長(cháng)期接觸輻射的工作者。這類(lèi)人群發(fā)病年齡可能比普通人早10-15年。
3、自身免疫疾病患者
已經(jīng)確診橋本甲狀腺炎、甲亢等疾病的人，癌變風(fēng)險會(huì )比常人高。需要定期監測甲狀腺功能指標和抗體水平。
三、日常預防的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1、控制碘攝入量
沿海地區居民要減少海帶、紫菜等高碘食物，內陸居民可適量增加含碘食物。購買(mǎi)食鹽時(shí)注意查看是否標注"加碘"字樣。
2、避免頸部.長(cháng)期受壓
領(lǐng)帶、項鏈不要系得過(guò)緊，睡覺(jué)時(shí)枕頭高度要合適。長(cháng)時(shí)間低頭玩手機也會(huì )對甲狀腺區域造成壓迫。
3、保持情緒穩定
長(cháng)期焦慮、壓力大會(huì )影響內分泌平衡。每天保證7小時(shí)睡眠，適當進(jìn)行瑜伽、冥想等放松活動(dòng)。
發(fā)現異常不要恐慌，及時(shí)就醫檢查才是關(guān)鍵?，F代醫學(xué)對甲狀腺問(wèn)題的檢測手段已經(jīng)很成熟，B超配合血液檢查就能做出準確判斷。記住，早發(fā)現早干預，大多數情況都能得到很好的控制。平時(shí)多關(guān)注身體發(fā)出的信號，健康的生活方式就是最好的預防。
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