掏耳朵這件小事，可能藏著(zhù)你想不到的健康隱患。那些隨手拿起發(fā)卡、棉簽掏耳朵的習慣，正在悄悄傷害你的耳道。最近耳鼻喉科門(mén)診數據顯示，因掏耳不當引發(fā)的感染病例增加了30%。

一、這些常見(jiàn)動(dòng)作其實(shí)很危險

1、棉簽的隱藏風(fēng)險

看似柔軟的棉簽頭，在推入耳道時(shí)可能把耳垢推向更深位置。更糟的是，棉絮可能殘留在耳道內，成為細菌滋生的溫床。

2、金屬工具的致.命傷

發(fā)卡、挖耳勺等硬物容易劃傷耳道皮膚。耳道皮膚破損后，金黃色葡萄球菌等致病菌就有了可乘之機。

3、過(guò)度清潔的副作用

耳垢其實(shí)具有保護作用。頻繁清理會(huì )破壞耳道酸性環(huán)境，反而增加真菌感染幾率。

二、4種必須就醫的情況

1、聽(tīng)力突然下降

當耳垢完全堵塞耳道時(shí)，會(huì )出現傳導性耳聾。這種情況需要專(zhuān)業(yè)器械取出，自行處理可能損傷鼓膜。

2、持續耳痛或流膿

這可能是外耳道炎的表現。拖延治療可能導致炎癥擴散，甚至引發(fā)中耳炎。

3、耳朵進(jìn)水后不適

游泳或洗澡后出現耳悶、耳鳴，可能是外耳道濕疹或真菌感染的前兆。

4、反復耳癢難忍

頻繁掏耳造成的皮膚破損，可能引發(fā)外耳道濕疹的惡性循環(huán)。

三、正確的耳朵護理方法

1、讓耳垢自然排出

咀嚼、說(shuō)話(huà)等下頜運動(dòng)能促進(jìn)耳垢自然脫落。健康耳道具有自潔功能，不需要特別清理。

2、控制清潔頻率

專(zhuān)業(yè)人士建議，每3-6個(gè)月檢查一次耳道狀況即可。過(guò)度清潔反而會(huì )破壞保護屏障。

3、選擇安全清潔方式

可以用擰干的毛巾輕輕擦拭耳廓周?chē)?。切記不要將任何物體伸入耳道內部。

四、特殊人群注意事項

1、油性耳垢體質(zhì)者

這類(lèi)人群耳垢較黏稠，容易堆積。建議每半年到耳鼻喉科做專(zhuān)業(yè)清理。

2、佩戴助聽(tīng)器人群

長(cháng)期佩戴者更要注意耳道衛生。建議每天用酒精棉片擦拭助聽(tīng)器接觸部位。

3、兒童耳道護理

兒童耳道更嬌嫩。出現耳垢堵塞時(shí)，必須由兒科醫生處理。

耳朵是我們聆聽(tīng)世界的窗口，不當護理可能永久損傷聽(tīng)力。下次當你想掏耳朵時(shí)，不妨先問(wèn)問(wèn)自己：這個(gè)動(dòng)作真的有必要嗎？把專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)人士，才是對耳朵最好的呵護。記住，健康的生活習慣，往往就藏在這些容易被忽視的細節里。