跟腱斷裂縫合術(shù)后如何康復
跟腱斷裂縫合術(shù)后可通過(guò)階段性康復訓練、物理治療、藥物治療、穿戴支具、定期復查等方式促進(jìn)恢復?？祻瓦^(guò)程需嚴格遵循醫囑，避免過(guò)早負重或劇烈運動(dòng)導致二次損傷。
1、階段性康復訓練
術(shù)后早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，如踝泵運動(dòng)幫助消腫。4-6周后逐步增加主動(dòng)關(guān)節活動(dòng)度訓練，8周后可進(jìn)行抗阻練習。12周后根據恢復情況引入慢跑等低強度運動(dòng)。所有訓練需在康復師指導下進(jìn)行，避免跟腱過(guò)度牽拉。
2、物理治療
超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復。低頻電刺激可預防肌肉萎縮，維持神經(jīng)肌肉控制能力。后期可結合水療利用浮力減輕關(guān)節負荷，逐步恢復運動(dòng)功能。
3、藥物治療
遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布緩解疼痛腫脹，必要時(shí)可使用注射用七葉皂苷鈉改善微循環(huán)。若存在感染風(fēng)險可能需短期使用抗生素如頭孢呋辛，嚴禁自行調整用藥方案。
4、穿戴支具
術(shù)后初期需佩戴足踝固定支具保持跖屈位，4周后更換為可調節角度的行走靴。6周起逐步調整至中立位，穿戴時(shí)間需根據影像學(xué)檢查結果動(dòng)態(tài)調整，通常需維持8-12周。
5、定期復查
術(shù)后第1、2、4、8、12周需進(jìn)行超聲或MRI檢查評估愈合進(jìn)度。醫生會(huì )根據纖維連接強度、瘢痕形成情況調整康復計劃，出現局部發(fā)熱、劇烈疼痛或異常響聲需立即就診。
康復期間應保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)膠原合成。睡眠時(shí)抬高患肢高于心臟水平，日?；顒?dòng)使用拐杖分散負重。戒煙限酒避免影響血液循環(huán)，保持傷口清潔干燥。心理上需建立合理預期，跟腱完全功能恢復通常需要6-12個(gè)月，期間應避免急躁冒進(jìn)。建議家屬協(xié)助記錄每日康復進(jìn)展，發(fā)現異常及時(shí)與醫療團隊溝通。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
