腸鏡前一天可以吃低渣、易消化的食物，如白粥、面條、蒸蛋等，需避免高纖維、帶籽、深色食物。腸鏡檢查前一天的飲食調整對檢查結果準確性至關(guān)重要，主要需注意避免影響腸道清潔度的食物。

一、適宜食物

白粥是腸鏡前一天理想選擇，由精白米熬煮而成，幾乎不含膳食纖維，不會(huì )在腸道殘留殘渣。煮至軟爛的面條易于消化吸收，可搭配少量清湯食用。蒸蛋質(zhì)地細膩且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能提供基礎營(yíng)養而不增加腸道負擔。去皮去籽的冬瓜湯或南瓜湯可作為水分補充來(lái)源，同時(shí)避免纖維攝入。過(guò)濾后的米湯或藕粉可作為流質(zhì)食物過(guò)渡，幫助維持能量。

二、需避免食物

全谷物類(lèi)如燕麥、糙米含有大量不可溶性纖維，容易附著(zhù)在腸壁影響觀(guān)察。帶籽水果如草莓、火龍果的細小籽?？赡軠裟c道褶皺中。深色蔬菜如菠菜、紫甘藍的天然色素可能導致黏膜染色誤判。乳制品可能使部分人群產(chǎn)生腸道脹氣，干擾檢查視野。油炸食品消化緩慢且可能刺激腸黏膜，增加清潔難度。

三、進(jìn)食時(shí)間控制

午餐可進(jìn)食少量低渣主食搭配清淡菜品，晚餐應提前至檢查前18小時(shí)完成。晚間僅可飲用透明流質(zhì)，如清水、淡糖水或清湯。檢查前8小時(shí)需開(kāi)始完全禁食，4小時(shí)前禁水。分次服用腸道清潔劑期間可含服無(wú)色硬糖緩解饑餓感，但需避免吞咽糖體。

四、特殊人群調整

糖尿病患者需監測血糖，可選擇無(wú)糖藕粉或專(zhuān)用營(yíng)養劑維持血糖穩定。老年患者應減少單次進(jìn)食量，增加餐次以避免低血糖。服用抗凝藥物者須提前咨詢(xún)醫生，部分綠色蔬菜可能影響凝血功能。腸梗阻病史患者可能需要更長(cháng)時(shí)間流質(zhì)飲食，具體需遵醫囑調整。

五、輔助準備措施

除飲食控制外，需按規范進(jìn)行腸道清潔準備，分次足量服用復方聚乙二醇電解質(zhì)散。檢查前24小時(shí)避免服用鐵劑等可能染色腸道的藥物。穿著(zhù)寬松衣物便于檢查時(shí)體位變換，攜帶既往檢查報告供醫生參考。心理緊張者可練習腹式呼吸緩解焦慮，但禁止擅自服用鎮靜藥物。

腸鏡前飲食管理直接影響檢查效果，需嚴格遵循醫院提供的個(gè)性化指導方案。檢查當日攜帶必要病歷資料提前到達，完成最后腸道評估。術(shù)后2小時(shí)內暫禁食，恢復飲食應從流質(zhì)逐步過(guò)渡到低纖維軟食，觀(guān)察有無(wú)腹脹腹痛等不適。長(cháng)期便秘患者可借機調整膳食結構，增加水分與適量運動(dòng)改善腸道功能。出現嚴重腹痛或便血需立即返院復查。