腸鏡取活檢后飲食注意事項有哪些 飲食問(wèn)題決定成敗

博禾醫生
腸鏡取活檢后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則,避免辛辣刺激、高纖維及難消化食物。主要注意事項包括選擇清淡易消化食物、少量多餐、充分咀嚼、避免產(chǎn)氣食物、補充足夠水分。
術(shù)后24小時(shí)內建議選擇米湯、藕粉、過(guò)濾蔬果汁等無(wú)渣流質(zhì)食物,此類(lèi)食物不會(huì )對消化道黏膜造成機械性摩擦。蛋白質(zhì)可選用豆漿、低脂牛奶等液態(tài)蛋白來(lái)源,溫度以接近體溫為宜。胃腸功能恢復后逐漸過(guò)渡至蛋羹、嫩豆腐等半流質(zhì)食物。
每日進(jìn)食5-6次,單次食量控制在常規餐量的1/3-1/2。過(guò)度進(jìn)食可能導致活檢創(chuàng )面出血或腹脹,可采用定時(shí)定量進(jìn)食法。兩餐間隔2-3小時(shí)為宜,夜間8點(diǎn)后避免進(jìn)食以降低胃腸負擔。
過(guò)渡到軟食階段后,每口食物咀嚼20-30次至糊狀再吞咽。肉類(lèi)應選擇剁碎的雞胸肉、龍利魚(yú)等低脂品種,蔬菜需煮爛后去皮去籽。避免含有籽粒的火龍果、草莓等水果,防止殘留籽粒刺激創(chuàng )面。
術(shù)后3天內禁食豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。乳糖不耐受者慎用乳制品,可選用舒化奶替代。烹調方式以蒸煮為主,禁用油炸、燒烤等高溫烹飪方法,減少油脂攝入量。
每日飲水1500-2000ml,分次少量飲用??蛇x用淡鹽水、口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡,水溫控制在40-50℃。避免飲用濃茶、咖啡等含咖啡因飲品,術(shù)后48小時(shí)內禁止飲酒。
活檢后需持續觀(guān)察排便情況,出現黑便或血便應立即就醫?;謴推诳膳浜峡诜c道益生菌調節菌群,但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。逐步恢復正常飲食需根據創(chuàng )面愈合情況調整,通常需要7-10天過(guò)渡期,期間保持食物加工精細度,避免粗纖維直接接觸未完全愈合的黏膜創(chuàng )面。
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