胃腸鏡后1-3天食譜
關(guān)鍵詞：#腸鏡
胃腸鏡檢查后1-3天應以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，逐步過(guò)渡到軟食，推薦米湯、藕粉、蒸蛋羹、爛面條、山藥粥等易消化食物。胃腸鏡檢查可能對消化道黏膜造成輕微刺激，需避免辛辣、堅硬、高纖維及產(chǎn)氣食物。
檢查后第一天可選擇完全無(wú)渣流質(zhì)飲食，如過(guò)濾米湯、稀藕粉、去油肉湯等，溫度以溫熱為宜。第二天可嘗試半流質(zhì)食物，如蒸蛋羹、嫩豆腐、山藥泥，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白。第三天可過(guò)渡到軟爛易咀嚼的食物，如爛面條、小米粥、南瓜糊，避免粗纖維蔬菜和帶皮水果。食材需充分烹煮至軟爛，減少胃腸負擔?；謴推陂g需觀(guān)察排便情況，若出現腹痛、便血等異常應及時(shí)就醫。
胃腸鏡后飲食需遵循由稀到稠、由少到多的原則，避免牛奶、豆漿等易脹氣飲品?；謴推陂g建議少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，單次攝入量不超過(guò)200毫升?？蛇m量補充口服補液鹽防止脫水，避免使用吸管以防吸入空氣。術(shù)后72小時(shí)內禁止飲酒、咖啡及碳酸飲料，待完全恢復后再逐步添加膳食纖維。若為息肉切除等治療性操作，需嚴格遵醫囑延長(cháng)流質(zhì)飲食時(shí)間。
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