胃不舒服頭也暈暈的是怎么回事

博禾醫生
胃不舒服伴隨頭暈可能由消化不良、低血糖、貧血、前庭功能障礙、胃腸型感冒等原因引起。這些癥狀可能與飲食不當、睡眠不足、慢性疾病、內耳問(wèn)題、病毒感染等因素有關(guān)。
暴飲暴食或進(jìn)食油膩食物可能導致胃排空延遲,胃內壓力升高刺激迷走神經(jīng),反射性引起腦部供血不足。表現為餐后上腹脹痛、噯氣,平臥時(shí)頭暈加重。建議少量多餐,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物,必要時(shí)使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當,可能引發(fā)血糖低于3.9mmol/L。此時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì )出現冷汗、手抖,腦細胞能量不足導致頭暈目眩。隨身攜帶糖果或餅干可快速緩解,反復發(fā)作需檢測空腹血糖及胰島素水平。
長(cháng)期鐵攝入不足或月經(jīng)量過(guò)多會(huì )造成血紅蛋白合成減少,血液攜氧能力下降。常見(jiàn)面色蒼白、指甲脆裂,活動(dòng)后心悸頭暈明顯??蛇m量進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物,嚴重者需服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵制劑。
病毒感染內耳前庭神經(jīng)時(shí),可能出現突發(fā)性旋轉性眩暈伴惡心嘔吐,改變體位時(shí)癥狀加劇。部分患者會(huì )合并胃腸功能紊亂。急性期需臥床休息,可配合甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等改善微循環(huán)藥物。
柯薩奇病毒等感染除引起發(fā)熱咳嗽外,還會(huì )攻擊胃腸黏膜導致腹痛腹瀉。脫水及電解質(zhì)紊亂可能引發(fā)體位性低血壓頭暈。需補充口服補液鹽,使用蒙脫石散止瀉,體溫超過(guò)38.5℃可服用對乙酰氨基酚片退熱。
建議記錄癥狀發(fā)作的時(shí)間規律與誘因,避免空腹飲用咖啡或濃茶。持續三天未緩解或出現嘔血、意識模糊等需急診處理。日??删毩暩故胶粑纳莆改c蠕動(dòng),選擇慢跑等溫和運動(dòng)增強前庭代償功能,保證每日7小時(shí)睡眠以穩定自主神經(jīng)調節。
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