胃不舒服伴隨渾身沒(méi)勁和頭暈可能由功能性消化不良、胃炎、貧血、低血糖等原因引起，癥狀表現為上腹隱痛、乏力、眩暈等。

飲食不規律或壓力過(guò)大可能導致胃腸蠕動(dòng)異常，表現為餐后飽脹、惡心。建議調整飲食結構，少食多餐，避免油膩食物，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，引發(fā)上腹痛、反酸。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜。

鐵或維生素B12缺乏可能導致血紅蛋白合成不足，伴隨面色蒼白、心悸。建議家長(cháng)帶孩子檢測血常規，可補充琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液，同時(shí)增加紅肉和深色蔬菜攝入。

長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用不當可能引發(fā)冷汗、手抖。立即進(jìn)食含糖食物，糖尿病患者需調整降糖方案，必要時(shí)使用葡萄糖注射液。

日常注意規律進(jìn)食易消化食物，避免空腹劇烈運動(dòng)，若癥狀反復或加重應及時(shí)就診消化內科或內分泌科排查病因。