阻生牙拔除后一般需要7-10天基本恢復，完全愈合需1-3個(gè)月，恢復時(shí)間受創(chuàng )口大小、術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、感染控制和營(yíng)養狀況等因素影響。

1、創(chuàng )口大?。?/h3>

手術(shù)創(chuàng )傷程度直接影響恢復周期。簡(jiǎn)單垂直阻生牙拔除后軟組織愈合約1周，骨組織修復需1個(gè)月；復雜水平或低位阻生牙因涉及去骨、分割牙冠等操作，腫脹和疼痛可能持續2周，骨缺損完全重建需3個(gè)月以上。微創(chuàng )拔牙技術(shù)可減少30%以上的恢復時(shí)間。

2、術(shù)后護理：

24小時(shí)內避免漱口、吮吸動(dòng)作可防止血凝塊脫落，降低干槽癥風(fēng)險。72小時(shí)內冰敷能減輕腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持口腔清潔需使用氯己定含漱液，但避免48小時(shí)內刷牙觸碰創(chuàng )面。吸煙飲酒會(huì )延遲愈合1-2周。

3、個(gè)人體質(zhì)：

青少年骨代謝旺盛者較中老年人恢復快1-2周。糖尿病患者愈合時(shí)間延長(cháng)30%-50%，需嚴格控制血糖。服用抗凝藥物者出血風(fēng)險增加，需提前調整用藥方案。免疫功能低下患者需預防性使用抗生素。

4、感染控制：

術(shù)后感染可使恢復期延長(cháng)2-3倍。出現劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱需立即就診。預防性使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素可降低80%感染率。復雜拔牙后建議靜脈注射地塞米松減輕炎癥反應。

5、營(yíng)養狀況：

蛋白質(zhì)和維生素C缺乏會(huì )延緩膠原合成。術(shù)后3天建議流質(zhì)飲食如牛奶、豆漿，逐步過(guò)渡到軟食。補充鋅元素可加速黏膜修復，維生素K有助于凝血。避免辛辣刺激食物減少血管擴張出血風(fēng)險。

康復期間建議采用階段性飲食管理：前3天選擇20-25℃的流質(zhì)食物如米湯、果蔬汁，4-7天嘗試土豆泥、蒸蛋等半流質(zhì)，第二周起可進(jìn)食軟爛面條、魚(yú)肉等。保持每日2000毫升飲水促進(jìn)代謝，避免使用吸管造成負壓。術(shù)后48小時(shí)開(kāi)始輕柔漱口，使用兒童軟毛牙刷清潔非手術(shù)區牙齒。適度散步促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)導致血壓升高。出現持續滲血、張口受限或淋巴結腫大需及時(shí)復診。夜間睡眠抬高床頭15度減輕組織水腫，配合康復新液含漱可促進(jìn)黏膜再生。