茶在寒冷的冬天喝茶很講究
關(guān)鍵詞：#寒冷
很多人喜歡喝茶養生，一年四季如此，尤其是冬季更愛(ài)喝茶，熱乎乎的茶水能驅寒保暖。中醫認為，冬天人們害怕寒冷，茶多屬于寒冷的食物，棗屬于溫性食物，喝茶時(shí)放棗，可以抵消茶的寒冷性。
喝茶也分季節，冬天里，老人，特別是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。中醫認為茉莉花、菊花等花茶、龍井、碧螺春等綠茶都很冷，其中含有的物質(zhì)在揮發(fā)中可以帶走體內的一部分熱量，體溫下降。如果在冬季長(cháng)期飲用，會(huì )使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜，因受寒引發(fā)或加重各種疾病。
普洱等紅茶性溫，在一定程度上起到驅寒暖胃的作用，幫助老人消化，但紅茶喝多了，也會(huì )影響體內陰陽(yáng)平衡，引起不必要的麻煩。因此專(zhuān)家指出，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝茶，可適當喝些紅茶。此外，茶中加入棗或姜。棗、生姜等溫性食物可以增加熱量。因此，喝花茶和綠茶時(shí)，最好放一兩個(gè)棗，一兩個(gè)生姜，抵消寒冷。
可以看出，喝茶有一定的保溫作用。人們不應該盲目喝茶，尤其是在冬天喝茶時(shí)，最好在茶中放一些棗或生姜來(lái)抵消茶中的寒冷。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
