代謝科主任：糖友出現這些癥狀，可能是糖尿病足來(lái)了
糖友注意！腳上出現這些變化千萬(wàn)別大意，可能是身體在"報.警"。最近門(mén)診遇到好幾位患者，都是因為忽視了腳部的小問(wèn)題，最后發(fā)展成嚴重并發(fā)癥。其實(shí)糖尿病足早期信號很明顯，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì )識別。
一、糖尿病足的7個(gè)早期預警信號
1、腳部皮膚異常干燥
血糖升高會(huì )導致汗腺功能受損，腳部皮膚會(huì )異常干燥甚至開(kāi)裂。這種干燥即使用潤膚霜也難以緩解。
2、腳趾顏色改變
觀(guān)察腳趾顏色變化很重要。發(fā)白、發(fā)紫或呈現暗紅色都可能是血液循環(huán)異常的表現。
3、腳部感覺(jué)異常
像螞蟻爬、針刺感或麻木感，這些異常感覺(jué)往往從腳趾開(kāi)始逐漸向上蔓延。
4、傷口愈合緩慢
一個(gè)小傷口超過(guò)兩周不愈合，或者反復感染，就要高度警惕。
5、腳部形狀改變
長(cháng)期高血糖可能導致足部肌肉萎縮，表現為足弓變高、腳趾變形等。
6、溫度感知異常
一只腳明顯比另一只涼，或者對冷熱感覺(jué)遲鈍，都值得關(guān)注。
7、趾甲異常增厚
趾甲變厚、變色、變形，可能是真菌感染的表現，糖尿病患者更易發(fā)生。
二、糖尿病足發(fā)展的三個(gè)階段
1、早期階段（可逆期）
主要表現為腳部感覺(jué)異常、皮膚干燥、輕微顏色改變。這個(gè)階段及時(shí)干預可以完全恢復。
2、中期階段（部分可逆）
出現明顯疼痛、潰瘍，但尚未感染。通過(guò)規范治療可以控制病情發(fā)展。
3、晚期階段（不可逆）
嚴重感染、壞疽甚至需要截肢。這個(gè)階段治療難度大，預后較差。
三、日常防護的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1、每天檢查雙腳
養成習慣，用鏡子檢查腳底、趾縫等容易忽略的部位。發(fā)現異常及時(shí)就醫。
2、正確洗護雙腳
水溫控制在37℃以下，洗后徹底擦干，特別是趾縫。不要使用刺激性清潔產(chǎn)品。
3、選擇合適的鞋襪
穿寬松透氣的鞋子，避免硬質(zhì)鞋底。選擇無(wú)接縫的棉襪，每天更換。
4、避免足部受傷
不要赤腳行走，修剪趾甲要小心，不要使用熱水袋暖腳。
5、控制血糖水平
這是預防糖尿病足的根本。定期監測血糖，遵醫囑用藥。
四、需要立即就醫的4種情況
1、腳部出現不明原因疼痛
2、發(fā)現傷口或潰瘍
3、腳部突然腫脹發(fā)熱
4、趾甲周?chē)l(fā)紅疼痛
糖尿病足防大于治。建議糖友們每3個(gè)月做一次專(zhuān)業(yè)的足部檢查，包括神經(jīng)病變篩查和血管評估。記住，你的雙腳承載著(zhù)整個(gè)人生，值得最好的呵護。從現在開(kāi)始，每天花5分鐘關(guān)注雙腳健康，遠離嚴重并發(fā)癥的威脅。
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