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糖友可以吃水果嗎?

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)水果里面的糖成份都挺高,那是不是糖尿病患者不能吃水果?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
水果主要含果糖,而果糖的甜度為170,葡萄糖50,一般蔗糖甜度為100,這就是大家覺(jué)得水果特別甜的原因,果糖并不像葡萄糖那樣好吸收,所以不會(huì )很快的升高血糖。只要認清了水果的“屬性”,科學(xué)吃水果,水果對糖友來(lái)說(shuō)并不是洪水猛獸。
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