張明利 主任醫師
抑郁癥嚴重時(shí)可能出現持續的極度悲傷、興趣喪失、自殺念頭等癥狀,需及時(shí)就醫并接受心理治療和藥物治療。嚴重抑郁癥的表現包括情緒低落、思維遲緩、睡眠障礙、食欲改變、體重波動(dòng)、疲勞感、注意力不集中、自我否定、自責、無(wú)助感、絕望感、反復出現死亡或自殺的念頭。這些癥狀可能持續兩周以上,嚴重影響日常生活和工作。
1. 情緒低落是嚴重抑郁癥的核心癥狀,患者可能感到極度的悲傷、空虛或絕望,甚至無(wú)法感受到任何快樂(lè )或滿(mǎn)足感。這種情緒低落通常持續存在,不受外界環(huán)境影響,患者可能表現出哭泣、易怒或情緒波動(dòng)。
2. 思維遲緩和注意力不集中也是常見(jiàn)癥狀,患者可能感到思維變得緩慢、難以集中注意力或做出決策。這種認知功能的下降可能導致工作效率降低、記憶力減退和日常任務(wù)難以完成。
3. 睡眠障礙和食欲改變是抑郁癥的生理表現,患者可能出現失眠、早醒或過(guò)度睡眠,同時(shí)食欲可能顯著(zhù)增加或減少,導致體重波動(dòng)。這些生理變化可能進(jìn)一步加劇情緒低落和疲勞感。
4. 自我否定、自責和無(wú)助感是抑郁癥的心理特征,患者可能對自己產(chǎn)生強烈的負面評價(jià),感到自己毫無(wú)價(jià)值或對他人造成負擔。這種心理狀態(tài)可能導致患者陷入絕望,甚至產(chǎn)生自殺念頭。
5. 反復出現死亡或自殺的念頭是嚴重抑郁癥的危險信號,患者可能頻繁想到死亡、自殺或制定自殺計劃。這種癥狀需要立即就醫,接受專(zhuān)業(yè)的心理治療和藥物治療。
嚴重抑郁癥的治療包括心理治療和藥物治療,心理治療如認知行為療法、人際療法和心理動(dòng)力學(xué)療法可以幫助患者調整負面思維模式、改善人際關(guān)系和處理情感問(wèn)題。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)和三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥(TCAs)可以調節大腦化學(xué)物質(zhì),緩解抑郁癥狀。此外,生活方式的調整如規律作息、健康飲食、適度運動(dòng)和社交活動(dòng)也有助于改善抑郁癥狀。嚴重抑郁癥需要及時(shí)就醫,接受綜合治療,以恢復心理健康和生活質(zhì)量。
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