心律失常和心律不齊有什么區別 了解心律失常的常見(jiàn)類(lèi)型
關(guān)鍵詞：#心律失常
心律失常與心律不齊均指心臟節律異常，但心律失常是醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，包含所有類(lèi)型的心跳節律或頻率異常；心律不齊是通俗說(shuō)法，特指心跳節律不規整。心律失常的常見(jiàn)類(lèi)型主要有竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房性早搏、室性早搏、心房顫動(dòng)。
1、竇性心動(dòng)過(guò)速：
心率超過(guò)每分鐘100次，常見(jiàn)于運動(dòng)、情緒激動(dòng)或發(fā)熱等生理狀態(tài)，也可能由貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素引起。治療需針對原發(fā)病，生理性因素可通過(guò)休息緩解，病理性需使用β受體阻滯劑等藥物控制心率。
2、竇性心動(dòng)過(guò)緩：
心率低于每分鐘60次，運動(dòng)員或睡眠中可能出現生理性減緩，病理性原因包括竇房結功能減退、心肌炎等。無(wú)癥狀者無(wú)需治療，嚴重者可考慮安裝心臟起搏器。
3、房性早搏：
心房提前收縮導致心跳間歇感，可能與咖啡因攝入、精神緊張有關(guān)，也可能伴隨心臟結構異常。減少刺激因素后多可自行緩解，頻發(fā)者需使用抗心律失常藥物。
4、室性早搏：
心室異常電活動(dòng)引發(fā)的心跳驟停感，偶發(fā)者與熬夜、飲酒相關(guān)，頻發(fā)可能提示心肌缺血或心肌病。需通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖評估風(fēng)險，高?；颊咝杞邮苌漕l消融術(shù)。
5、心房顫動(dòng)：
心房無(wú)規律顫動(dòng)導致脈搏紊亂，老年人多見(jiàn)，常與高血壓、冠心病相關(guān)。需抗凝治療預防血栓，并采用藥物或電復律恢復竇性心律。
保持規律作息與適度運動(dòng)有助于維持心臟節律穩定，建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳，避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精。飲食上增加富含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜，控制鈉鹽攝入。定期監測血壓和心率，出現心悸、暈厥等癥狀應及時(shí)就醫。心理壓力管理可通過(guò)冥想、呼吸訓練實(shí)現，吸煙者需盡早戒煙以降低心血管風(fēng)險。
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