脫肛的原因及治療方法有哪些
關(guān)鍵詞：#脫肛
脫肛可能由長(cháng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性咳嗽、直腸腫瘤等原因引起，可通過(guò)手法復位、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)固定、生活方式調整等方式治療。
1、長(cháng)期便秘：
排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )增加腹壓，導致直腸黏膜或全層脫出肛門(mén)外。改善便秘需增加膳食纖維攝入，如燕麥、火龍果、芹菜等，每日飲水量不少于1500毫升，養成定時(shí)排便習慣。嚴重者需使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥。
2、分娩損傷：
經(jīng)陰道分娩可能造成盆底肌肉及韌帶撕裂，導致直腸支撐力下降。產(chǎn)后應盡早進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組15次收縮，配合生物反饋治療。重度會(huì )陰撕裂需行括約肌修補術(shù)。
3、盆底肌松弛：
年齡增長(cháng)或長(cháng)期腹壓增高會(huì )導致盆底肌群張力減退，表現為排便后直腸脫出。電刺激治療可增強肌肉收縮力，每周2-3次連續6周。提肛運動(dòng)需持續收縮肛門(mén)3秒后放松，每日練習100次。
4、慢性咳嗽：
長(cháng)期咳嗽使腹腔壓力持續升高，可能伴隨直腸全層脫垂。需控制原發(fā)病如慢性支氣管炎，使用鹽酸氨溴索化痰，布地奈德霧化吸入?？人詴r(shí)用手托住肛門(mén)可減輕脫垂程度。
5、直腸腫瘤：
腫瘤占位效應可能導致直腸黏膜下移，常伴隨便血、里急后重感。腸鏡檢查明確診斷后，直徑小于3厘米的良性腫瘤可行經(jīng)肛門(mén)微創(chuàng )切除，惡性腫瘤需根據分期選擇根治性手術(shù)。
日常需避免久蹲久坐，排便時(shí)間控制在5分鐘內，便后溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。增加山藥、芡實(shí)等健脾食材攝入，避免辛辣刺激食物。術(shù)后3個(gè)月內禁止提重物，堅持提肛運動(dòng)可降低復發(fā)風(fēng)險。出現肛門(mén)墜脹、出血或復位困難時(shí)應及時(shí)就醫。
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