春節正月回家注意痛經(jīng)喝玫瑰姜棗茶驅寒

博禾醫生
玫瑰姜棗茶,作為一種祛寒養生茶,體寒和手腳冰涼的癥狀人群常喝,具有一定的輔助醫療效果。特別是對于冬天容易生痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō),更有用。
女性月經(jīng)期間喝姜棗茶,可以溫暖子宮,減少生理痛。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽(yáng)通脈、補血正氣、干濕消炎的效果。飲用后可促進(jìn)血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、消炎、抗菌、抗流感、上呼吸道感染,對風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損也有良好的醫療效果。
生姜:具有活血功能,增加身體溫度,加快體內血液流通速度。
棗:有養血的效果,對血虛貧血的人有很好的效果。古語(yǔ)說(shuō),每天吃三顆棗,青春不老。
玫瑰姜棗茶的制作方法
1、清洗干棗,去核,用剪刀切幾個(gè)切口
2、生姜清洗,切薄片或絲
3、準備兩勺玫瑰醬,或者干玫瑰加冰糖或蜂蜜
4、將所有原料放入茶壺或杯子中,加入燒開(kāi)的熱水浸泡一會(huì )兒就可以喝,重復飲用一天。
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