妊娠對糖代謝的影響有哪些
關(guān)鍵詞：#妊娠
妊娠對糖代謝的影響主要包括胰島素抵抗增強、血糖波動(dòng)增大、妊娠期糖尿病風(fēng)險升高、胎盤(pán)激素干擾以及代謝需求增加。
1、胰島素抵抗：
妊娠中晚期胎盤(pán)分泌的雌激素、孕激素等會(huì )拮抗胰島素作用，導致外周組織對葡萄糖的攝取利用率下降。這種生理性胰島素抵抗是胎兒獲取營(yíng)養的重要機制，但可能引發(fā)孕婦空腹及餐后血糖水平升高。
2、血糖波動(dòng)：
孕婦腎小球濾過(guò)率增加導致腎糖閾降低，尿糖排泄增多。同時(shí)妊娠嘔吐、食欲變化等因素易造成進(jìn)食不規律，使血糖呈現較大幅度的波動(dòng)，尤其常見(jiàn)于妊娠前三個(gè)月和臨產(chǎn)前。
3、糖尿病風(fēng)險：
胰島β細胞代償功能不足的孕婦可能出現妊娠期糖尿病，表現為糖耐量異常。這類(lèi)孕婦產(chǎn)后2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險較普通人群高7倍，且巨大兒、新生兒低血糖等并發(fā)癥發(fā)生率顯著(zhù)增加。
4、激素干擾：
胎盤(pán)催乳素、皮質(zhì)醇等激素會(huì )促進(jìn)脂肪分解產(chǎn)生游離脂肪酸，通過(guò)葡萄糖-脂肪酸循環(huán)抑制肌肉組織對葡萄糖的利用。這種代謝調整使孕婦更傾向于利用脂肪供能，而將葡萄糖優(yōu)先供給胎兒。
5、代謝需求：
胎兒生長(cháng)發(fā)育每天需消耗約50克葡萄糖，相當于母體基礎代謝率的30%。妊娠中晚期母體通過(guò)增加肝糖原分解、糖異生等途徑維持血糖穩定，但可能加重原有糖尿病患者的代謝紊亂。
建議孕婦定期監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，妊娠24-28周需進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗篩查。日常飲食應選擇低升糖指數食物如燕麥、雜糧飯，分5-6餐進(jìn)食避免血糖驟升。適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運動(dòng)可改善胰島素敏感性，但需避免空腹運動(dòng)。出現多飲多尿、反復外陰感染等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫評估。產(chǎn)后6-12周需復查糖代謝狀態(tài)，此后每3年進(jìn)行糖尿病篩查。
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