一到冬天眼睛就癢癢怎么回事
關(guān)鍵詞：#眼睛
一到冬天眼睛就癢癢可能與季節性過(guò)敏、干眼癥、結膜炎癥、環(huán)境刺激及用眼過(guò)度等因素有關(guān)。
1、季節性過(guò)敏：
冬季室內外溫差大，塵螨、霉菌等過(guò)敏原易積聚，引發(fā)過(guò)敏性結膜炎?；颊弑憩F為眼癢、紅腫、流淚，可伴有打噴嚏等過(guò)敏癥狀。需避免接觸過(guò)敏原，醫生指導下使用抗組胺滴眼液緩解癥狀。
2、干眼癥：
寒冷干燥的空氣會(huì )加速淚液蒸發(fā)，導致角膜干燥刺激神經(jīng)末梢引發(fā)癢感。常伴隨異物感、視疲勞，暖氣房?jì)劝Y狀加重。建議使用人工淚液保濕，室內放置加濕器維持濕度在40%-60%。
3、結膜炎癥：
病毒感染或細菌感染可引起急性結膜炎，表現為眼瞼充血、分泌物增多。冬季免疫力下降時(shí)更易發(fā)作，需通過(guò)眼科檢查明確病原體后針對性使用抗生素或抗病毒滴眼液。
4、環(huán)境刺激：
冷風(fēng)直吹、霧霾顆粒、羽絨服掉落的細小絨毛等物理刺激可引發(fā)機械性摩擦。建議外出佩戴防風(fēng)鏡，避免用手揉眼，回家后用生理鹽水沖洗結膜囊。
5、用眼過(guò)度：
冬季日照時(shí)間短，室內長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕會(huì )導致視疲勞和眨眼次數減少，加重眼表干燥。建議遵循20-20-20法則（每20分鐘遠眺20英尺外20秒），熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。
冬季護眼需注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，每天保證1500毫升飲水。陽(yáng)光充足時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，避免熬夜。若癥狀持續超過(guò)一周或出現視力下降、劇烈疼痛需及時(shí)就醫排查角膜炎等嚴重眼病。日?？勺鲅矍蜣D動(dòng)操：閉眼后緩慢上下左右轉動(dòng)眼球各10次，早晚各一組。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：白內障換晶體五米以外就看不到了嗎
下一篇：哭后怎么防止第二天眼睛腫
