結核性胸膜炎的預防措施有哪些 這幾個(gè)小妙招要掌握
結核性胸膜炎的預防措施主要包括接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、規范治療潛伏感染、改善生活環(huán)境等。
1、接種疫苗：
卡介苗是預防結核病的有效手段，新生兒出生后應按規定接種?？ń槊珉m不能完全阻止結核菌感染，但可顯著(zhù)降低重癥結核病發(fā)生率。接種后2-3個(gè)月需進(jìn)行結核菌素試驗確認免疫效果，必要時(shí)補種。
2、避免接觸傳染源：
活動(dòng)性肺結核患者痰液中含大量結核桿菌，需減少與咳嗽、咳痰患者的密切接觸。在醫療機構或高風(fēng)險場(chǎng)所應佩戴醫用防護口罩，保持1米以上社交距離。接觸可疑病例后需及時(shí)進(jìn)行結核菌素篩查。
3、增強免疫力：
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當補充維生素A、D、鋅等免疫相關(guān)營(yíng)養素。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，保持規律作息。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。
4、規范治療潛伏感染：
結核菌素試驗陽(yáng)性或γ-干擾素釋放試驗陽(yáng)性者，需在醫生指導下進(jìn)行藥物預防。常用方案包括異煙肼單用6-9個(gè)月，或異煙肼聯(lián)合利福平使用3-4個(gè)月。治療期間需定期監測肝功能。
5、改善生活環(huán)境：
保持居室通風(fēng)每日不少于2小時(shí)，日照不足時(shí)可使用紫外線(xiàn)消毒燈。潮濕環(huán)境易滋生結核菌，室內濕度建議控制在40%-60%。集體居住場(chǎng)所應定期進(jìn)行環(huán)境消殺，避免共用洗漱用品。
日常飲食可多選擇山藥、百合、銀耳等潤肺食材，避免辛辣刺激食物。進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)時(shí)注意避免過(guò)度換氣。出現不明原因低熱、盜汗、胸痛等癥狀超過(guò)2周，應及時(shí)到結核病專(zhuān)科醫院進(jìn)行胸部X線(xiàn)及痰液檢查。確診患者需完成6-9個(gè)月規范治療，家屬應同步接受篩查。
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