肝氣郁結按摩哪里
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10
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膻中正確按摩手法
膻中正確按摩方法，主要可以分為兩種，一種是揉法，一種是推法。膻中穴在胸口，就比如說(shuō)兩乳之間，所謂兩乳之間，一般男性是兩乳之間，女性的兩乳連線(xiàn)中點(diǎn)再往上一點(diǎn)位置，在胸骨上，所以按揉的時(shí)候會(huì )有一種酸脹的感覺(jué)。一般對于生氣以后胸脹或有兩肋脹痛，起到比較好的疏解氣瘀的作用，按揉的時(shí)候，可以用拇指這種點(diǎn)按、按揉，也可以用推法，推法就是用掌根的方法往上推，也可以用魚(yú)際的位置往下推，同時(shí)如果患者的氣郁比較厲害，尤其是女性有這種乳房脹痛，也可以向兩側推，能夠起到比較好的疏肝理氣效果。平時(shí)自己生氣了之后，自我按摩的時(shí)候，也可以用兩手合十，拿大魚(yú)際的位置對著(zhù)膻中穴從上往下這種按揉，效果也是非常好的。77403次播放 2022-08-24
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后背疏通經(jīng)絡(luò )按摩手法
可以通過(guò)摩擦類(lèi)手法、擠壓類(lèi)手法、震動(dòng)類(lèi)手法來(lái)進(jìn)行調理。其中摩擦類(lèi)的手法，可以通過(guò)像搓法、摩法，比如后背摩擦法，手指接觸到背部皮膚的位置，通過(guò)直線(xiàn)、斜線(xiàn)或者上下這種不同的方法，來(lái)環(huán)旋的移動(dòng)進(jìn)行按摩。擠壓類(lèi)手法一般分為點(diǎn)、捏、撥，一般用手指指腹吸附在皮膚肌肉進(jìn)行刺激性更強，第三類(lèi)是震動(dòng)、敲擊等手法進(jìn)行按摩，是通過(guò)這種高頻的震動(dòng)，雙手對于后背的敲擊或者兩手合十之后，用小魚(yú)際進(jìn)行敲擊，然后靠手腕轉動(dòng)進(jìn)行放松。54437次播放 2022-08-24
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神闕穴
神闕穴的位置神闕穴的位置也就是在肚臍，處于肚臍中央。神闕穴如何取穴神闕穴取穴技巧是在肚臍正中取穴即可。神闕穴的功效神闕穴有很強的補益氣血的功能，可以用于急癥，脫癥，還可以治療很多腸腹疾病，如腹痛，腸鳴，泄瀉，腹中脹滿(mǎn)，以及潰瘍性結腸炎導致的長(cháng)久的便膿血等。神闕穴最適合的理療方法神闕穴可以艾灸，有艾炷灸，隔鹽灸，隔姜灸，溫針灸，也可以用貼敷的方法，通常情況下，神闕穴是不針而可灸的，如果消毒很完全，也可以用臍針的方法，一般用半寸的針，扎在臍腹的壁上。神闕穴可以用艾灸的方式。點(diǎn)燃艾條后在神闕穴附近進(jìn)行回旋灸或者溫和灸，艾條距離皮膚距離大概5到10公分，時(shí)間以5到10分鐘為宜，灸到局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。也可以使用隔姜灸，切一片兩到三毫米后的生姜片，用針在生姜上穿一些孔，然后將生姜片放在臍窩上，再把制作好的艾絨放到姜片上，點(diǎn)燃艾絨進(jìn)行艾灸。隔鹽灸，就是將常用的食鹽，填滿(mǎn)臍窩，再將艾柱放在臍窩上，點(diǎn)燃艾柱后進(jìn)行施灸。神闕穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果使用的是艾條，建議每天灸10到15分鐘，一到兩天一次，也可以根據病人虛寒癥的程度設定頻次。如果用隔姜灸或隔鹽灸，通常只適用于虛寒癥，如果是脫癥，則可用艾灸作為救急。神闕穴的禁忌在沒(méi)有進(jìn)行嚴格消毒的情況下，神闕穴是禁止針灸的，如果消毒嚴格，則可以用臍針的方法進(jìn)行治療。另外，禁止孕婦和新生兒，在神闕穴進(jìn)行針或灸。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 05:1897012次收聽(tīng) 2022-02-17 -
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商陽(yáng)穴
商陽(yáng)穴位置在手食指末端靠近拇指的一側，距指甲角0.1寸。商陽(yáng)穴如何取穴食指靠近拇指的一側，商陽(yáng)穴的位置，距離指甲角縱位0.1寸、橫位0.1寸。商陽(yáng)穴的功效它有清熱泄火、利咽止痛的作用，治療急性咽喉腫痛、急性昏厥、急性高血壓升高以及神昏現象出現的時(shí)候，可以用商陽(yáng)去緩解。商陽(yáng)穴最適合的理療方法一般來(lái)說(shuō)是用放血的方式，首先取到商陽(yáng)穴之后，進(jìn)行酒精消毒，然后用三棱針在商陽(yáng)穴進(jìn)行點(diǎn)刺，點(diǎn)刺之后沿著(zhù)手去擠出商陽(yáng)穴的血；第二可以采用刮痧的方式，我們可以用刮角的部位去刮治商陽(yáng)穴，也可以起到泄熱的作用。商陽(yáng)穴理療的頻率及最佳時(shí)間通常來(lái)說(shuō)采用放血的方式只適用于急性癥狀發(fā)生的時(shí)候，治療效果是最好的，如果是慢性咽炎，治療效果不佳。商陽(yáng)穴的禁忌如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，不宜采用放血方式治療?；蛘哂芯癜Y狀的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特別小心，因為糖尿病病人末梢循環(huán)非常不好，刺破之后容易感染。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1587236次收聽(tīng) 2022-02-17 -
少商穴
少商穴位置少商穴的位置在手拇指的末節橈側，距離指甲0.1寸。少商穴如何取穴在手的拇指靠近大魚(yú)際的一側，稱(chēng)為橈側，在橈側位置距離指甲橫緣和縱緣各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。少商穴的功效少商穴是手太陰肺經(jīng)的井穴，可以用于治療急性的咽喉腫痛。當風(fēng)熱之邪侵襲肺經(jīng)引起肺系癥狀時(shí)，可以用少商穴來(lái)治療急性咳嗽，特別是咽喉腫痛、中暑昏厥、神昏譫語(yǔ)以及精神分裂癥的狂躁，都可以治療。少商穴最適合的理療方法一般來(lái)說(shuō)，少商穴的理療方式是針刺和放血，通常會(huì )用1寸的針針刺少商穴，可以起到醒神、開(kāi)竅的作用。當風(fēng)熱之邪侵犯肺經(jīng)的時(shí)候，也可以采用放血的方法，用三棱針或稍微粗一點(diǎn)的一次性針頭，在對該部位消毒之后進(jìn)行點(diǎn)刺。點(diǎn)刺之后把血擠到彎盤(pán)里。通常情況至少放血3到5滴，如果咽喉腫痛的特別厲害，可以放血10滴左右。這種方法兩只手都可以用。少商穴理療的頻率及最佳時(shí)間少商穴的理療不太適合慢性病，只適用于急性咽喉腫痛的時(shí)候。少商穴的禁忌少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障礙的時(shí)候，也不能使用刺血的方法。還有糖尿病的病人要慎重使用，因為糖尿病病人的末梢循環(huán)不好，容易造成潰瘍不愈合。最后，少商穴刺血的時(shí)候針具一定要特別完善地消毒，以免造成局部感染。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:28115310次收聽(tīng) 2022-02-17 -
肺俞穴
肺俞穴位置：肺俞穴，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的腧穴，是肺在背部的一個(gè)氣血輸注的位置。肺俞穴的位置，在后背部第三胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸；第三胸椎旁開(kāi)1.5寸；正中線(xiàn)到肩胛內角的一半，這個(gè)位置就是肺俞穴。肺俞穴的功用：肺俞穴，它可以治療肺部的疾病。比如說(shuō)治療咳嗽、喘憋以及胸悶，這樣的病癥，治療肺臟本身的疾患。第二，肺俞穴可以治療陰虛發(fā)熱，這樣的病癥。再有，肺俞穴，可以治療各種的皮膚病，還有肺主皮毛。肺俞穴刺激方法：首先，肺俞穴，可以采用針刺的方法。取到肺俞穴之后進(jìn)行針刺，一般來(lái)說(shuō)，針刺的朝向可以向內側，也可以向下，禁忌的是直刺。肺俞穴，也可以采用艾灸的方法。對于咳嗽的病人，虛寒型的這種咳嗽，通常是采用艾灸的方式，回旋灸以及溫和灸的這種方式去治療。再有，肺俞穴可以采用拔罐的方法治療?？梢赃M(jìn)行閃罐的治療，也可以進(jìn)行留罐。肺俞穴也可以采用刮痧的方法去治療，也可以采用順刮的方法，去清泄肺熱。再有就是肺俞穴，可以采用滾法，以及局部的揉法、按法、扣法。肺俞穴的刺激頻率：根據病人的病情去決定，如果咳嗽、胸悶、痰多、癥狀重的話(huà)，建議每日治療一次。如果是癥狀減輕的情況下，一周治療1-2次均可。肺俞穴的禁忌：因為肺俞穴下邊就是肺臟，因此在進(jìn)針的時(shí)候，嚴禁直刺。一般來(lái)說(shuō)，肺俞穴是采用斜次或者是平次的方法，進(jìn)行針刺的。78514次播放 2022-01-12
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外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
69581次瀏覽 2020-08-05
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按摩足三里的作用與好處
按摩足三里能調節胃腸功能、調節抵抗力。足三里又叫強壯要穴，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)非常重要的穴位。無(wú)論有病還是沒(méi)有病，都可以對足三里的按揉或艾灸。如果吃了不消化的，油膩的食物，覺(jué)得胃脹、胃里不舒服，或者出現腹瀉、拉肚子，都可以用足三里這個(gè)穴位進(jìn)行調節。這個(gè)穴位既可以自己在家里實(shí)際操作，也可以給家人揉一揉這些穴位，對身體健康都是有很好的作用。揉的時(shí)候力度不要太大，不要使勁揉，動(dòng)作要舒緩一點(diǎn)，心情要平穩一點(diǎn)，不要過(guò)于著(zhù)急，也不要草草敷衍了事，按揉每個(gè)穴位10次到15次就可以。63108次播放 2020-02-09
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手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如勞宮穴、魚(yú)際穴、少府穴、合谷穴等，通過(guò)緩慢按壓方式放松肌肉、常按肱中穴輕松瘦手臂，建議大家平時(shí)可以按摩這些穴位，對身體也是特別有好處的。其實(shí)身體有很多的學(xué)穴位，大家都可以了解，平時(shí)可以做好保健，對身體有很大的益處。
75916次瀏覽 2019-11-13
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肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來(lái)講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫學(xué)上被稱(chēng)為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫學(xué)上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個(gè)肉眼可見(jiàn)的穴位，因此也對我們的身體健康起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
69605次瀏覽 2019-11-13
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風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當風(fēng)池穴出現疼痛癥狀時(shí)，預示著(zhù)身體出現了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導致風(fēng)寒入體，也會(huì )誘發(fā)這種癥狀出現。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導致風(fēng)池穴疼痛的原因。
77168次瀏覽 2019-09-26
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太陽(yáng)穴脹痛怎么辦
在當代社會(huì )很多人由于長(cháng)期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過(guò)度的使用大腦，就會(huì )產(chǎn)生太陽(yáng)穴脹痛的現象，出現這類(lèi)情況，可以適當的放松，或者按摩一下就好，但是應該注意手法，也應該注意規律性，一旦出現嚴重情況，對于身體也有非常大的危害。
53710次瀏覽 2019-05-29
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三陰交穴有什么作用與好處
三陰交穴有健脾祛濕、安神、調經(jīng)的作用，能夠治療腹痛、腹脹、胃痛、便秘等，脾、胃、腸的病變，還能治療婦科、皮膚科的病癥。三陰交穴能治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)，濕疹等病癥，以及治療下肢的疼痛、麻木和無(wú)力等病癥。另外，三陰交還能調治消化不良、白帶過(guò)多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等癥狀。三陰交穴是足三陰經(jīng)的交會(huì )穴，又是脾經(jīng)的穴位，對肝、脾、腎三經(jīng)都有調理的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1975403次收聽(tīng) 2019-02-14 -
按列缺穴緩解頭痛嗎
列缺穴,它是四大總穴之一。列缺宣肺解表，通經(jīng)活絡(luò )，通調任脈此穴是手太陰肺經(jīng)絡(luò )穴，通行表里陰陽(yáng)之氣，邪氣在表時(shí)可借宣散肺氣之功祛風(fēng)解表，邪氣入里時(shí)又可借表經(jīng)之道，引邪外出；故具有疏風(fēng)解表，宣肺理氣，止咳平喘之效，是治療傷風(fēng)外感病的要穴。列缺穴可治療頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱古稱(chēng)雷電之神為列缺，本穴為手太陰之“絡(luò )”，為與手陽(yáng)明相互溝通之捷徑。致本經(jīng)之氣，得過(guò)陽(yáng)明而上達頭腦。如果左側偏頭痛，可以按右手上的列缺穴，如果是右側偏頭痛就按左側。53909次播放 2019-01-22
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曲池穴怎么找位置
曲池穴在肘部，當彎曲肘部的時(shí)候，在肘橫紋的末端，在臨床上取穴的時(shí)候可以曲肘，然后看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。曲池穴是臨床上經(jīng)常用到的穴位，有清熱的作用，在臨床上比如高血壓的患者可以針刺曲池穴。曲池穴，是比較好用的穴位，自己在家里也很容易找到，然后通過(guò)點(diǎn)壓、按摩都可以起到刺激穴位的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1268454次收聽(tīng) 2018-11-23 -
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結核性腦膜炎是怎么形成的
結核性腦膜炎是由結核分枝桿菌感染腦膜引起的炎癥，通常由肺結核經(jīng)血行播散、鄰近病灶直接蔓延、免疫功能低下等因素引起。1、血??...0次瀏覽 2025-06-17
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一覺(jué)醒來(lái)頭疼的厲害怎么辦
一覺(jué)醒來(lái)頭疼厲害可通過(guò)休息調整、冷熱敷、按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。頭疼可能由睡眠姿勢不當、睡眠不足、頸椎問(wèn)題、...0次瀏覽 2025-06-17
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使用維阿露需注意什么事項細節
白癜風(fēng)是相對比較嚴重的一種疾病，對于患者來(lái)講要多了解一些相關(guān)的護理知識，尤其是了解一些疾病方面的知識，平時(shí)生活中要積極的配合醫生治療疾病，減少疾病給自己造成的傷害，那么使用維阿露需注意什么事項細節?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續揉搓至白斑3736次瀏覽 2024-11-14
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見(jiàn)的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來(lái)了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會(huì )加重病情。此外，患者還可以考慮在醫生指導下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用3659次瀏覽 2024-12-30
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鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
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鹽酸達泊西汀片是可以用于早泄疾病的治療。在治療過(guò)程中除了藥物的作用，價(jià)格也是大家比較關(guān)系了。那么，鹽酸達泊西汀片一盒的價(jià)格是多少?在用藥的情況下醫生都會(huì )根據每個(gè)人的自身情況下而去定量，因為每個(gè)的情況都是不同的。所以大家在使用鹽酸達泊西汀片要按醫生囑咐使用?，F在3844次瀏覽 2024-11-03
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