醫生回答
鞏麗 主治醫師
2024-06-08 09:06 回答了該問(wèn)題
根據你描述得情況來(lái)看:日常保健1，情緒穩定，勞逸結合，留意頸部鍛練。2，防止長(cháng)時(shí)間低頭伏案或仰首看電視。3，決定適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。4，始終保持頭頸正確姿勢。5，以防各種外傷事故，尤其是經(jīng)常實(shí)施體力勞動(dòng)者，要注意休息，以減低頸部的疲勞。
鞏麗 主治醫師
2024-06-08 09:06 回答了該問(wèn)題
根據你描述得情況來(lái)看:日常保健1，情緒穩定，勞逸結合，留意頸部鍛練。2，防止長(cháng)時(shí)間低頭伏案或仰首看電視。3，決定適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。4，始終保持頭頸正確姿勢。5，以防各種外傷事故，尤其是經(jīng)常實(shí)施體力勞動(dòng)者，要注意休息，以減低頸部的疲勞。
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