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失眠的危害有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-20 61067次播放

視頻內容：

長(cháng)期的失眠會(huì )對身體造成很多的不良影響。
長(cháng)期失眠最常見(jiàn)的就是白天過(guò)困，因為晚上睡得不好，睡眠質(zhì)量沒(méi)有充分保證，或者睡的時(shí)間不夠，白天會(huì )經(jīng)常出現嗜睡的情況，患者白天會(huì )經(jīng)常出現不舒服的表現，很疲憊，在工作、學(xué)習、生活當中，注意力不集中，有明顯的記憶力下降，甚至可能會(huì )影響到社交能力。
另外，很多患者會(huì )出現情緒的改變，容易煩躁、激動(dòng)、愛(ài)發(fā)脾氣。有的病人會(huì )出現繼發(fā)的軀體不舒服，比如頭疼、頭暈，還可能會(huì )出現多動(dòng)、沖動(dòng)，嚴重者可能會(huì )出現攻擊性的行為。
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