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腰椎間盤(pán)術(shù)后多久可以參加體育鍛煉

發(fā)布時(shí)間: 2018-12-10 62315次播放

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腰椎間盤(pán)術(shù)后多久可以參加體育鍛煉，要根據體育活動(dòng)的類(lèi)型決定。如果是游泳，做完手術(shù)三個(gè)月就可以去參加游泳的活動(dòng)，但是對于一些劇烈的體育活動(dòng)，比如拳擊、搏擊這種運動(dòng)，通常建議是做完手術(shù)一年之后再去參加。所以病人自己要做掌握。經(jīng)常建議臨床病人，比如說(shuō)打籃球，如果是自己玩或者是幾個(gè)人來(lái)玩籃球，做完手術(shù)六個(gè)星期三個(gè)月就可以，但是要去參加職業(yè)的籃球比賽，這種情況需要做完手術(shù)一年再去參加職業(yè)的籃球比賽。

另外，腰椎間盤(pán)突出手術(shù)之后，對于飲食沒(méi)有特別的要求，但是要注意的是，不能吃對自己過(guò)敏的食物，比如有的病人對海鮮過(guò)敏，手術(shù)之后就不要吃海鮮。通常建議病人多吃豆制品、蔬菜等這些容易消化而且補鈣的食物。

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