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長(cháng)肉巨快的6種食物，面條只排第二，第一名很多人沒(méi)想到

健康陪伴者

關(guān)鍵詞：食物

西院健康體檢中心走進(jìn)企事業(yè)單位開(kāi)展專(zhuān)題健康講座

2019年12月27日下午，西院體檢中心副主任徐愛(ài)民應邀到北投控股有限公司開(kāi)展健康科普講座及體檢報告解讀，公司近二十名員工參與了科普講座。講座題目是：食品標簽那點(diǎn)事。

徐愛(ài)民就居民日常生活中最常見(jiàn)的預包裝食品的營(yíng)養構成，營(yíng)養成分分析入手，介紹食品標簽，教會(huì )大家如何通過(guò)食品標簽掌握食品的營(yíng)養構成，讓我們吃出健康，吃出美麗。參會(huì )人員通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的科普講座，學(xué)習到了食品包裝袋上的內容。

隨后，徐愛(ài)民對體檢報告有咨詢(xún)需要的員工進(jìn)行了一對一的報告解讀，并針對性的設計了營(yíng)養運動(dòng)處方，以個(gè)性化的指導增強員工的健康意識，這也是北京朝陽(yáng)醫院踐行提升全民健康意識的有力之舉。

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腎結石后背疼什么原因

腎結石引起的后背疼痛可能由結石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統感染、腎積水、先天性尿路畸形等原因引起，通常表現為單側腰背部鈍痛或絞痛，可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。

1、結石移動(dòng)刺激

腎結石移動(dòng)時(shí)劃傷輸尿管黏膜或引發(fā)痙攣，導致放射性后背疼痛。建議多飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、曲馬多緩釋片等解痙鎮痛藥物。

2、泌尿系統感染

結石合并感染時(shí)可能引發(fā)腎盂腎炎，炎癥刺激導致后背持續性脹痛?？赡芘c飲水不足、衛生習慣不良有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、排尿灼痛。需遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、碳酸氫鈉片等抗感染藥物。

3、腎積水

結石阻塞尿路導致腎臟壓力增高，引發(fā)腰部酸脹感并向背部放射?？赡芘c結石體積較大或位置特殊有關(guān)，超聲檢查可確診。需根據梗阻程度選擇體外碎石或輸尿管支架置入術(shù)。

4、尿路結構異常

先天性輸尿管狹窄或馬蹄腎等畸形易造成結石滯留，增加背部疼痛概率。通常需通過(guò)CT尿路成像明確解剖異常，必要時(shí)行輸尿管成形術(shù)等矯正治療。

出現持續性后背疼痛建議及時(shí)泌尿外科就診，日常保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助小結石排出。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
做一次體外碎石多少錢(qián)

體外碎石一般需要2000元到5000元，實(shí)際費用受到碎石部位、結石大小、醫院級別、麻醉方式等多種因素的影響。

1、碎石部位：

不同部位的結石碎石難度不同，腎結石碎石費用通常低于輸尿管結石，膀胱結石碎石費用相對較低。

2、結石大?。?p>結石直徑越大所需碎石次數可能越多，超過(guò)20毫米的結石可能需要分次碎石，費用會(huì )相應增加。

3、醫院級別：

三甲醫院的碎石費用通常高于二級醫院，不同地區的醫療收費標準也存在差異。

4、麻醉方式：

局部麻醉費用較低，全身麻醉或椎管內麻醉會(huì )增加麻醉相關(guān)費用，部分復雜病例需要心電監護。

體外碎石后建議多飲水促進(jìn)碎石排出，定期復查超聲觀(guān)察排石情況，出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)復診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎臟結石3mm嚴重嗎

腎臟結石3毫米通常不嚴重。多數3毫米的結石可自行排出，實(shí)際影響與結石位置、患者癥狀、泌尿系統結構等因素有關(guān)。

1、結石體積：

3毫米屬于微小結石，約80%可通過(guò)尿液自然排出，無(wú)須特殊治療。

2、癥狀表現：

若未引發(fā)腎絞痛或尿路梗阻，僅需多飲水觀(guān)察；若伴隨血尿或感染需就醫。

3、位置因素：

位于腎盞的靜止結石可暫不處理，卡在輸尿管的結石可能需藥物輔助排石。

4、個(gè)體差異：

既往有結石病史或泌尿畸形者，即使小結石也需定期復查超聲監測。

建議每日飲水量超過(guò)2000毫升，減少高草酸食物攝入，適當跳躍運動(dòng)幫助排石，若出現劇烈腰痛或發(fā)熱應及時(shí)就診。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
抗利尿激素生理作用

抗利尿激素的生理作用主要有促進(jìn)腎小管重吸收水分、調節血漿滲透壓、維持血容量穩定、參與血壓調節等。

1、水分重吸收：

抗利尿激素作用于腎遠曲小管和集合管，增加水通道蛋白表達，促進(jìn)水分從原尿中重吸收回血液，減少尿液排出量。

2、滲透壓調節：

通過(guò)下丘腦滲透壓感受器調控，當血漿滲透壓升高時(shí)刺激抗利尿激素釋放，降低尿液滲透壓，維持體液電解質(zhì)平衡。

3、血容量維持：

血容量減少時(shí)通過(guò)壓力感受器反射性促進(jìn)抗利尿激素分泌，減少水分丟失，保持循環(huán)血量穩定。

4、血壓調節：

高濃度抗利尿激素可收縮血管平滑肌，與血管緊張素系統協(xié)同作用，參與血壓的短期調節過(guò)程。

保持每日適量飲水，避免長(cháng)時(shí)間脫水或過(guò)量飲水，有助于維持抗利尿激素系統的正常生理功能。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
男性糖尿病患者能要孩子嗎

男性糖尿病患者多數情況下可以要孩子，但需在血糖控制穩定、排除嚴重并發(fā)癥后，由醫生評估個(gè)體健康狀況。

1、血糖控制

長(cháng)期高血糖可能影響精子質(zhì)量，建議通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)及藥物治療將糖化血紅蛋白控制在合理范圍。

2、并發(fā)癥篩查

合并糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥時(shí)需優(yōu)先治療，避免疾病進(jìn)展對生育能力及胎兒健康造成潛在風(fēng)險。

3、遺傳咨詢(xún)

糖尿病存在家族遺傳傾向，建議孕前進(jìn)行遺傳風(fēng)險評估，必要時(shí)通過(guò)輔助生殖技術(shù)降低后代患病概率。

4、藥物調整

部分降糖藥物可能影響生育功能，備孕前需在醫生指導下更換為胰島素等對生殖系統無(wú)影響的治療方案。

備孕期間應加強血糖監測，保持健康生活方式，避免吸煙飲酒，并與內分泌科及生殖醫學(xué)專(zhuān)家保持密切溝通。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腎結石腎結石有哪些癥狀

腎結石的癥狀主要包括腰部鈍痛、血尿、排尿困難、惡心嘔吐。癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進(jìn)展為劇烈絞痛，嚴重時(shí)可伴隨感染癥狀。

1、腰部鈍痛：

早期表現為患側腰部持續性隱痛或酸脹感，活動(dòng)后可能加重，與結石在腎盂內移動(dòng)刺激有關(guān)。

2、血尿：

結石摩擦尿路黏膜導致肉眼或鏡下血尿，通常為突發(fā)性，可能伴隨排尿灼熱感。

3、排尿困難：

結石堵塞輸尿管時(shí)可出現尿流中斷、尿頻尿急，嚴重時(shí)導致腎積水引發(fā)腰部脹痛。

4、惡心嘔吐：

劇烈腎絞痛常引發(fā)自主神經(jīng)反射，伴隨面色蒼白、冷汗及胃腸道癥狀，提示結石急性梗阻。

每日保持2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
內痔瘡需要治療嗎

內痔通常需要根據癥狀嚴重程度決定是否治療，無(wú)癥狀者可觀(guān)察，出現出血、脫垂或疼痛時(shí)需干預。

1、觀(guān)察隨訪(fǎng)

早期無(wú)痛性便血或輕度脫垂可暫不治療，通過(guò)增加膳食纖維攝入、避免久坐改善癥狀。

2、藥物治療

急性期可使用地奧司明片、復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏緩解水腫出血，需配合溫水坐浴。

3、器械治療

橡膠圈套扎術(shù)適用于Ⅱ-Ⅲ度內痔，紅外線(xiàn)凝固對Ⅰ-Ⅱ度出血型效果顯著(zhù)，門(mén)診即可完成。

4、手術(shù)治療

反復脫垂的Ⅲ-Ⅳ度內痔需行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，血栓性?xún)戎虅t需急診痔切除術(shù)。

日常避免辛辣刺激飲食，規律排便習慣，出現持續出血或嵌頓需及時(shí)肛腸科就診。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
6毫米輸尿管結石能排出來(lái)嗎

6毫米輸尿管結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率與結石位置、輸尿管解剖結構、患者飲水量及疼痛管理等因素有關(guān)。

1、結石位置：

位于輸尿管下段的6毫米結石排出概率較高，上段結石可能需更長(cháng)時(shí)間，可遵醫囑使用坦索羅辛、山莨菪堿或雙氯芬酸鈉等藥物松弛輸尿管。

2、解剖結構：

輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結石通過(guò)，若伴隨劇烈腰痛或血尿，需排除輸尿管畸形，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。

3、飲水量：

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，建議分次飲用溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

4、疼痛管理：

腎絞痛發(fā)作時(shí)可使用布洛芬、曲馬多或哌替啶等鎮痛藥物，但須排除感染性結石等禁忌癥。

建議每日進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng)，出現發(fā)熱或持續48小時(shí)無(wú)排尿需立即就醫，復查超聲確認結石排出情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
每天吃雞蛋會(huì )增加患糖尿病的風(fēng)險嗎

每天適量吃雞蛋不會(huì )直接增加患糖尿病的風(fēng)險。雞蛋的攝入與糖尿病關(guān)聯(lián)主要受烹飪方式、搭配飲食、代謝狀態(tài)、遺傳因素影響。

1、烹飪方式

煎炸雞蛋可能因高溫產(chǎn)生糖基化終產(chǎn)物，長(cháng)期過(guò)量攝入可能影響胰島素敏感性。建議選擇水煮或蒸蛋。

2、搭配飲食

雞蛋與精制碳水同食可能導致血糖波動(dòng)，建議搭配全谷物和蔬菜，有助于平穩餐后血糖。

3、代謝狀態(tài)

超重人群需控制雞蛋攝入量，蛋黃中膽固醇可能加重代謝負擔。合并高血脂者每日不超過(guò)1個(gè)全蛋。

4、遺傳因素

攜帶糖尿病易感基因者需更嚴格監測飲食，建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定方案。

健康人群每日1-2個(gè)雞蛋為宜，糖尿病患者可隔日攝入1個(gè)全蛋，同時(shí)注意監測血糖及血脂變化。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
甲亢和甲減哪個(gè)更嚴重呢

甲狀腺功能亢進(jìn)與甲狀腺功能減退的嚴重程度需根據具體病情判斷，兩者均可引發(fā)全身多系統損害，但急性甲亢危象和重度甲減黏液性水腫昏迷屬于危急重癥。

1、甲亢急性風(fēng)險

甲狀腺危象可導致高熱、心律失常甚至多器官衰竭，需緊急使用丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物控制，死亡率超過(guò)20%。

2、甲減慢性損害

長(cháng)期未治療的甲減可能引發(fā)心肌病變、認知障礙，嚴重者出現呼吸抑制，需終身服用左甲狀腺素鈉替代治療。

3、甲亢器官損傷

Graves病可能引發(fā)突眼性眼病、骨質(zhì)疏松，治療需聯(lián)合甲巰咪唑、放射性碘或甲狀腺切除術(shù)等綜合干預。

4、甲減代謝影響

基礎代謝率持續低下可致高脂血癥、動(dòng)脈硬化，兒童患者可能出現呆小癥，需早期篩查并補充甲狀腺激素。

建議定期監測甲狀腺功能指標，出現心悸、水腫等癥狀及時(shí)就醫，治療期間避免高碘飲食并遵醫囑調整用藥。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
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作為一種皮膚病，皮肌炎這種疾病的出現，往往比較容易給患者的身體健康帶來(lái)了一定的隱憂(yōu)，容易誘發(fā)吞咽困難以及肌肉疼痛等癥狀的出現，有必要積極尋求治療，那么，薄芝片用于治療皮肌炎功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據薄芝片的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物可以用于治
康緣藥業(yè)：熱毒寧高增長(cháng)有望延續
基層市場(chǎng)漸入佳境,熱毒寧高增長(cháng)有望延續受前期新農合高速擴張推動(dòng),縣鄉市場(chǎng)支付能力大幅提高,公司獨家中藥注射劑大品種熱毒寧上半年銷(xiāo)售收入實(shí)現翻番。針對縣鄉市場(chǎng)機遇,公司正加大基層醫院開(kāi)發(fā)力度,終端覆蓋數量有望快速增長(cháng)。我們預計,基層市場(chǎng)拓展將支撐熱毒寧未來(lái)2-3年的高速增長(cháng)。銀杏內酯獲批在即,公司產(chǎn)品線(xiàn)不斷豐富公司重點(diǎn)在研品種銀杏內酯ABK注射液已完成現場(chǎng)生產(chǎn)檢驗,我們預計近期即可獲得生產(chǎn)批文。其他
新華制藥第五大客戶(hù)涉嫌非法集資被立案
山東欣康祺醫藥（以下簡(jiǎn)稱(chēng)欣康祺）因涉嫌非法集資于去年年底被立案調查,該案對上市公司的沖擊終于顯現。今日新華制藥（000756,收盤(pán)價(jià)5.92元）披露,截至目前,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方尚欠公司貨款6073.17萬(wàn)元,對方經(jīng)營(yíng)出現異常、資金鏈斷裂,可能對公司資金回籠產(chǎn)生較大影響?！睹咳战?jīng)濟新聞》記者發(fā)現,其實(shí)不止是新華制藥,曾與欣康祺有業(yè)務(wù)往來(lái)的還有東阿阿膠（000423,收盤(pán)價(jià)43.37元）、云南白藥（0
菲普利成人每天需要吃幾瓶
生活中有些人會(huì )有貧血的情況出現，大多數貧血都是缺鐵性貧血，引起的原因可能是鐵的攝入量不足導致的，有缺點(diǎn)性貧血患者會(huì )出現臉色蒼白、心跳加速、頭暈等癥狀，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)藥物菲普利來(lái)改善，藥物要掌握它的使用方法，下面來(lái)看一下洗菲普利成人每天需要吃幾瓶?菲普利用法用
患者用愛(ài)寧達常見(jiàn)的用法是哪些
皮炎屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對于這種疾病的治療要及時(shí)的查找原因，針對原因來(lái)進(jìn)行治療，該疾病的病因相對比較復雜，建議患者要做好日常的護理工作，減少疾病復發(fā)的幾率，那么患者用愛(ài)寧達常見(jiàn)的用法是哪些?愛(ài)寧達用法用量:吡美莫司乳膏應由對異位性皮炎局部用藥治療有臨床
蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么
男性脫發(fā)屬于生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，往往會(huì )給患者的個(gè)人形象帶來(lái)嚴重的破壞。誘發(fā)男性脫發(fā)的因素有很多，比較常見(jiàn)的，飲食因素就是其中的一種，需要積極尋求治療，那么，蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么?下面了解一下!根據蔓迪的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析，這種藥
盧美根推薦的使用劑量是什么呀
現在很多的疾病都會(huì )給眼睛造成影響的，如果眼壓過(guò)高可能會(huì )患有青光眼，對于眼睛的影響是比較大的，有些人可能會(huì )因為青光眼看不見(jiàn)東西的，那么下面來(lái)看一下盧美根推薦的使用劑量是什么呀?盧美根用法用量是推薦劑量為每日一次，每晚滴一滴于患眼。每日使用本品次數不得超過(guò)一次，因

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