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牛奶含有大量激素，喝多了對身體不好？買(mǎi)牛奶，注意這“4點(diǎn)”

關(guān)鍵詞：牛奶

大多數高血壓患者通常無(wú)癥狀，很多患者根本不知道自己血壓高，故高血壓被稱(chēng)為“無(wú)聲殺手 “，但是沒(méi)有癥狀不等于沒(méi)有危害。高血壓的危害很多，可引起腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭及尿毒癥等疾病，所以控制血壓刻不容緩。由于高血壓患者往往都沒(méi)有癥狀，所以血壓測量是發(fā)現高血壓的關(guān)鍵。對于絕大多數人來(lái)說(shuō)，清晨時(shí)段(6:00-10:00)是全天血壓的最高值，清晨血壓升高嚴重威脅健康和生命，可致心臟、腎臟和腦損害，以及猝死，所以清晨時(shí)段的血壓尤為重要。

如何 正確的 測量清晨血壓？

清晨血壓應在早上起床排尿后 ，早餐和服藥前 ，6 點(diǎn)到 10 點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段內在家靜坐 進(jìn)行測量，這樣才能保證血壓測量的準確性哦!血壓的測量方法有三種，包括家庭血壓測量(HBPM)、診室血壓測量(OBPM)、24h動(dòng)態(tài)血壓監測(ABPM)三種，其中家庭血壓測量操作簡(jiǎn)單，易執行，所以家庭自測 是清晨血壓測量的最佳方法。測完血壓后，直接讀取電子血壓計所顯示的收縮壓和舒張壓數值，將測量結果準確的記錄于清晨血壓日記中。記錄內容包括：測量血壓者的姓名、測量日期、收縮壓、舒張壓與心率。

清晨 6-10點(diǎn)時(shí)段： 診室測量血壓的目標值是 < 140/90 mmHg，但家庭自測血壓正常值應 < 135/85 mmHg.清晨血壓一旦超過(guò)135/85mmHg時(shí)，要記得帶上清晨血壓記錄去看醫生！

一句話(huà) 總結：及早發(fā)現清晨高血壓 ， 清晨血壓要知曉 ， 6到10點(diǎn)最重要 ， 規范測量放輕松 ， 讀數精準需記牢 。 你學(xué)會(huì )了嗎？

作者： 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院心內科郭宗生

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腎結石病痛起來(lái)要如何軟解

腎結石疼痛發(fā)作時(shí)可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷緩解、調整體位、就醫治療等方式緩解，通常由結石移動(dòng)、尿路梗阻、感染刺激、代謝異常等原因引起。

1、藥物鎮痛

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等解痙鎮痛藥物，可阻斷疼痛信號傳導并松弛輸尿管平滑肌。

2、熱敷緩解

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，通過(guò)熱效應促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕輸尿管痙攣性疼痛。

3、調整體位

采取膝蓋彎曲的側臥位可降低腹腔壓力，避免結石進(jìn)一步刺激尿路黏膜，疼痛劇烈時(shí)可嘗試蹦跳動(dòng)作促進(jìn)結石移位。

4、就醫治療

當出現持續劇烈疼痛伴血尿、發(fā)熱時(shí)，需急診進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)，結石直徑超過(guò)6毫米或合并感染時(shí)建議手術(shù)治療。

疼痛緩解后每日飲水2000毫升以上，限制草酸含量高的菠菜、濃茶等食物攝入，定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
關(guān)于膀胱結石怎樣治療

膀胱結石可通過(guò)多飲水排石、藥物溶石、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡取石等方式治療。膀胱結石通常由尿路梗阻、泌尿系統感染、代謝異常、長(cháng)期留置導尿管等原因引起。

1、多飲水排石：

每日保持2000-3000毫升飲水量有助于小結石排出，適合直徑小于6毫米的結石，同時(shí)需限制高草酸食物攝入。

2、藥物溶石：

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液溶解尿酸結石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解結石引發(fā)的絞痛癥狀。

3、體外沖擊波碎石：

適用于直徑6-20毫米的結石，通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石，需配合影像定位，術(shù)后可能出現血尿等短暫副作用。

4、經(jīng)尿道取石：

采用膀胱鏡經(jīng)尿道進(jìn)入，配合鈥激光或氣壓彈道碎石設備粉碎較大結石，適用于合并前列腺增生或膀胱憩室的復雜病例。

治療后需定期復查泌尿系統超聲，保持低鹽低嘌呤飲食，避免久坐憋尿等誘發(fā)因素，出現排尿困難或血尿加重應及時(shí)就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石掉了為什么腎還疼

腎結石排出后腎臟仍疼痛可能由結石殘留、泌尿系統損傷、繼發(fā)感染或輸尿管痙攣等原因引起，需結合影像學(xué)檢查明確病因。

1. 結石殘留

微小結石或碎石未完全排出可能刺激腎盂，表現為持續性鈍痛。建議通過(guò)超聲復查確認，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或坦索羅辛緩解癥狀。

2. 泌尿系統損傷

結石移動(dòng)可能劃傷輸尿管黏膜，導致局部水腫和炎癥反應。疼痛多呈刀割樣，可能伴血尿。需進(jìn)行尿常規檢查，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟、左氧氟沙星或碳酸氫鈉片等藥物。

3. 繼發(fā)感染

結石滯留期間易引發(fā)腎盂腎炎，表現為腰痛伴發(fā)熱寒戰。尿培養可確診，治療需用抗生素如哌拉西林他唑巴坦、環(huán)丙沙星或磷霉素氨丁三醇散。

4. 輸尿管痙攣

結石通過(guò)后輸尿管仍處于高張力狀態(tài)，引發(fā)陣發(fā)性絞痛。熱敷可緩解癥狀，必要時(shí)醫生會(huì )開(kāi)具間苯三酚注射液、硫酸阿托品或黃體酮注射液。

建議每日飲水2000毫升以上，避免高草酸飲食，若疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱需立即就診泌尿外科。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
經(jīng)常吃隔夜飯和隔夜菜會(huì )不會(huì )導致高血脂高

經(jīng)常吃隔夜飯和隔夜菜一般不會(huì )直接導致高血脂，但可能通過(guò)影響飲食結構間接增加風(fēng)險。高血脂主要與長(cháng)期高脂高糖飲食、代謝異常、缺乏運動(dòng)、遺傳因素有關(guān)。

1、營(yíng)養流失

隔夜飯菜維生素C等水溶性營(yíng)養素易氧化流失，長(cháng)期食用可能導致?tīng)I養不均衡，但并非高血脂直接誘因。建議搭配新鮮蔬菜水果補充膳食纖維。

2、油脂氧化

反復加熱的隔夜菜可能產(chǎn)生氧化油脂，過(guò)量攝入可能加重代謝負擔。烹飪時(shí)控制油鹽用量，避免高溫反復加熱動(dòng)物油脂。

3、飲食失衡

依賴(lài)隔夜飯菜易造成飲食單一，增加高脂高鹽食物攝入概率。建議每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜攝入，減少腌制食品。

4、儲存風(fēng)險

不當儲存可能滋生細菌導致胃腸炎，間接影響脂質(zhì)代謝。熟食應冷藏保存不超過(guò)24小時(shí)，食用前充分加熱。

預防高血脂需控制總熱量攝入，每周保持適量有氧運動(dòng)，40歲以上建議每年檢測血脂水平。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
急性闌尾炎手術(shù)是什么

急性闌尾炎手術(shù)是通過(guò)外科手段切除發(fā)炎的闌尾，手術(shù)方式主要有開(kāi)腹闌尾切除術(shù)、腹腔鏡闌尾切除術(shù)兩種。

1、開(kāi)腹手術(shù)

傳統開(kāi)腹闌尾切除術(shù)需在右下腹作切口，直接切除病變闌尾，適用于腹腔粘連嚴重或穿孔病例。

2、腹腔鏡手術(shù)

通過(guò)腹部3個(gè)小孔置入器械完成操作，具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn)，適合單純性闌尾炎早期患者。

3、術(shù)前準備

需完善血常規、凝血功能等檢查，術(shù)前禁食6小時(shí)以上，必要時(shí)進(jìn)行胃腸減壓和抗生素預防感染。

4、術(shù)后護理

早期下床活動(dòng)預防腸粘連，保持切口干燥清潔，逐步過(guò)渡飲食從流質(zhì)到普食，監測體溫變化。

術(shù)后應避免劇烈運動(dòng)1個(gè)月，出現持續發(fā)熱或切口滲液需及時(shí)復診，日常注意膳食纖維攝入預防便秘。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
結石腹腔鏡手術(shù)要多少錢(qián)

結石腹腔鏡手術(shù)一般需要20000元到50000元，實(shí)際費用受到手術(shù)復雜程度、醫院等級、地區差異、術(shù)后恢復情況等多種因素的影響。

1、手術(shù)復雜程度：

單純膽囊結石手術(shù)費用較低，若合并膽總管結石或術(shù)中轉開(kāi)腹，費用會(huì )明顯增加。

2、醫院等級：

三甲醫院手術(shù)費用高于二級醫院，但設備和技術(shù)更成熟，可降低并發(fā)癥風(fēng)險。

3、地區差異：

一線(xiàn)城市醫療成本較高，手術(shù)費用可能比三四線(xiàn)城市高出較多。

4、術(shù)后恢復：

出現術(shù)后感染等并發(fā)癥需延長(cháng)住院時(shí)間，將增加總體治療費用。

建議術(shù)前與主治醫生詳細溝通手術(shù)方案，醫保參?；颊呖商崆傲私鈭箐N(xiāo)政策，術(shù)后注意飲食清淡并定期復查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甲亢和甲減哪個(gè)更嚴重呢

甲狀腺功能亢進(jìn)與甲狀腺功能減退的嚴重程度需根據具體病情判斷，兩者均可引發(fā)全身多系統損害，但急性甲亢危象和重度甲減黏液性水腫昏迷屬于危急重癥。

1、甲亢急性風(fēng)險

甲狀腺危象可導致高熱、心律失常甚至多器官衰竭，需緊急使用丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物控制，死亡率超過(guò)20%。

2、甲減慢性損害

長(cháng)期未治療的甲減可能引發(fā)心肌病變、認知障礙，嚴重者出現呼吸抑制，需終身服用左甲狀腺素鈉替代治療。

3、甲亢器官損傷

Graves病可能引發(fā)突眼性眼病、骨質(zhì)疏松，治療需聯(lián)合甲巰咪唑、放射性碘或甲狀腺切除術(shù)等綜合干預。

4、甲減代謝影響

基礎代謝率持續低下可致高脂血癥、動(dòng)脈硬化，兒童患者可能出現呆小癥，需早期篩查并補充甲狀腺激素。

建議定期監測甲狀腺功能指標，出現心悸、水腫等癥狀及時(shí)就醫，治療期間避免高碘飲食并遵醫囑調整用藥。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
泌尿結石是什么原因引起的

泌尿結石可能由水分攝入不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。

1、水分攝入不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加晶體沉淀風(fēng)險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天，避免長(cháng)時(shí)間無(wú)液體攝入。

2、飲食結構失衡

高動(dòng)物蛋白、高鈉、高草酸飲食會(huì )促進(jìn)結石形成。需減少動(dòng)物內臟、菠菜、濃茶等食物攝入，增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品比例。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石形成、血鈣升高?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。

4、尿路感染

可能與變形桿菌感染、尿流不暢等因素有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養檢查后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染。

保持適度運動(dòng)有助于小結石排出，出現劇烈腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就醫，結石成分分析可為預防復發(fā)提供依據。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
懷孕了乳腺增生疼怎么辦

懷孕期間乳腺增生疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調整內衣、藥物治療、定期檢查等方式緩解。乳腺增生疼痛通常由激素變化、乳腺導管擴張、炎癥反應、精神壓力等原因引起。

1. 熱敷按摩

使用溫熱毛巾敷于乳房，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不宜過(guò)高，單次熱敷不超過(guò)15分鐘。

2. 調整內衣

選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的孕婦專(zhuān)用內衣，避免對乳房造成壓迫。夜間睡眠時(shí)可解除內衣束縛。

3. 藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。禁用含雌激素類(lèi)藥物，服藥期間需監測胎兒狀況。

4. 定期檢查

每月進(jìn)行乳腺超聲檢查，觀(guān)察增生結節變化。若出現乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常需立即就診。

建議保持情緒穩定，避免高脂飲食，每日進(jìn)行適度上肢伸展運動(dòng)。出現持續劇烈疼痛或腫塊增大應及時(shí)至乳腺外科就診。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
闌尾炎輸液一周還發(fā)燒正常嗎

闌尾炎輸液一周仍發(fā)燒可能提示治療效果不佳或并發(fā)癥，需排查腹腔膿腫、耐藥菌感染、闌尾穿孔或輸液方案不當等因素。

1、腹腔膿腫

闌尾炎化膿未及時(shí)控制可能形成局部膿腫，表現為持續發(fā)熱伴腹痛加劇。需通過(guò)腹部超聲或CT確診，必要時(shí)穿刺引流聯(lián)合廣譜抗生素如頭孢曲松、甲硝唑治療。

2、耐藥菌感染

初始抗生素未能覆蓋致病菌可能導致治療失敗。需進(jìn)行血培養調整用藥，可更換為哌拉西林他唑巴坦、亞胺培南等強效抗生素。

3、闌尾穿孔

闌尾壁壞死穿孔會(huì )引起持續性感染灶，典型癥狀為高熱和腹膜刺激征。應急診手術(shù)切除闌尾并腹腔沖洗，術(shù)后繼續抗感染治療。

4、輸液方案不當

抗生素種類(lèi)選擇錯誤、劑量不足或療程過(guò)短均影響療效。需重新評估病原學(xué)依據，調整給藥方案并監測體溫變化。

建議立即復查血常規、炎癥指標及影像學(xué)檢查，持續發(fā)熱超過(guò)38.5℃或出現寒戰需警惕膿毒癥，應盡快就醫評估手術(shù)指征。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
封控管理要快封快解、應解盡解
人民網(wǎng)北京11月29日電(記者喬業(yè)瓊)今天，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )，介紹落細落實(shí)防控措施，有效抓好疫情處置有關(guān)情況，并回答記者提問(wèn)。國家衛生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(cháng)米鋒表示，當前，各地正在抓實(shí)抓細做好疫情防控。要根據檢測、流調結果做好風(fēng)險研判，
恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬(wàn) 同比增34%
2月26日訊恩華藥業(yè)（002262）周五午間發(fā)布2009年業(yè)績(jì)快報,實(shí)現營(yíng)業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤5467萬(wàn)元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營(yíng)目標,外抓市場(chǎng)內抓管理,充分發(fā)揮公司的競爭優(yōu)勢,搶抓市場(chǎng)機遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jì)。報告期內,公司實(shí)現營(yíng)業(yè)利潤62,574,787.00元,較去年同期增長(cháng)31.41%；
保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎
在生活中，雄激素性脫發(fā)是比較常見(jiàn)的，誘發(fā)原因有很多，比如經(jīng)常熬夜或者遺傳因素等，這種癥狀的出現，對于患者的精神困擾往往比較大的，不利于個(gè)人形象的提升，有必要積極治療，那么，保法止治療雄激素性脫發(fā)引起皮疹需要停藥嗎?根據保法止的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物在
夏天感冒可以喝藿香正氣水嗎
夏天感冒可以喝藿香正氣水，但需根據具體癥狀判斷是否適用。藿香正氣水主要用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，若患者出現頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀時(shí)較為對癥。若為風(fēng)熱感冒或伴有高熱等表現則不建議使用。藿香正氣水由蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥組成
決明子枕頭功效與作用和副作用
決明子枕頭具有清肝明目、安神助眠等功效，可能引起皮膚過(guò)敏或頸椎不適等副作用。一、功效與作用決明子枕頭的主要功效源于決明子的藥性成分。決明子性微寒，歸肝經(jīng)，其含有的蒽醌類(lèi)化合物有助于清肝明目，緩解因肝火上炎導致的目赤腫痛。作為枕芯填充物，其硬質(zhì)顆?？蓪︻^部穴位產(chǎn)
生物疫苗板塊上漲0.88% 魯抗醫藥漲停
10月13日訊周一上午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現出色,截至中午收盤(pán),板塊平均上漲0.88%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲停,萊茵生物、岳陽(yáng)興長(cháng)漲幅超5%。登革熱疫情方面,據廣東省衛計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時(shí),今年廣東省共有20個(gè)地級市累計報告登革熱病例30325例。為進(jìn)一步加強登革熱患者醫療救治,衛計委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫療機構在臨床
獨活寄生丸什么人可以用 用法用量是什么呢
風(fēng)濕在生活中很常見(jiàn)這類(lèi)疾病，在中老年人群中很多一般該疾病，人們很關(guān)注它的病因，通過(guò)病因然后對癥處理，可能效果會(huì )更好一些，患有風(fēng)濕最常見(jiàn)的處理方法就是通過(guò)藥物來(lái)控制病情，下面來(lái)看一下獨活寄生丸什么人可以用?用法用量是什么呢?獨活寄生丸功能主治是養血舒筋，祛風(fēng)除濕
鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴重，很多朋友連出門(mén)都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
香雪制藥發(fā)澄清公告 確認涉足腦瘤治療領(lǐng)域
上周末,《每日經(jīng)濟新聞》獨家報道《香雪制藥牽手美企Kinex或成A股“腦瘤藥第一股”》后,在市場(chǎng)引起極大反響,同時(shí)也引出了香雪制藥（300147,前收盤(pán)價(jià)7.61元）今日的澄清公告。香雪制藥今日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據《授權許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權利的對價(jià)為600萬(wàn)美元。根據KXO
藿香正氣水用于熱感冒還是冷感冒
藿香正氣水主要用于冷感冒，對熱感冒效果有限。藿香正氣水由廣藿香、紫蘇葉、白芷等中藥組成，具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯引起的感冒癥狀。冷感冒多因受涼或淋雨后引發(fā)，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。藿香正氣水中的廣藿

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