腎衰竭不是“突如其來(lái)”的！身體出現3個(gè)異常，檢查一下準沒(méi)錯
關(guān)鍵詞：腎衰
腎臟就像24小時(shí)工作的“凈水廠(chǎng)”，每天要過(guò)濾180升血液?？蛇@個(gè)沉默的器官出問(wèn)題時(shí)，往往不會(huì )大聲“喊疼”。當身體亮起這些紅燈時(shí)，可能是在提醒你：該關(guān)心一下腎臟了！
一、排尿習慣突然改變
1、夜尿次數增多
原本能一覺(jué)到天亮的人，突然每晚起夜2-3次，特別是排尿量大于白天時(shí)，可能是腎臟濃縮功能下降的信號。
2、尿液狀態(tài)異常
泡沫尿持續不散像啤酒沫，說(shuō)明尿蛋白可能超標；尿液顏色變深如濃茶色，則要警惕血尿問(wèn)題。
3、尿量明顯波動(dòng)
24小時(shí)尿量少于400ml或多于2500ml都屬異常，尤其伴隨下肢浮腫時(shí)更要重視。
二、莫名其妙的疲憊感
1、貧血樣癥狀
腎功能下降會(huì )導致促紅細胞生成素不足，出現面色蒼白、爬樓梯氣喘等類(lèi)似貧血的表現。
2、持續乏力
即使睡眠充足，仍感覺(jué)身體沉重、精神萎靡，可能是代謝廢物堆積造成的“尿毒癥前期”。
3、注意力渙散
血肌酐升高會(huì )影響大腦供氧，出現記憶力減退、工作效率下降等神經(jīng)系統癥狀。
三、身體發(fā)出的“水腫警.報”
1、晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能異常時(shí)，水分會(huì )積聚在組織疏松的眼瞼部位，這種浮腫按壓后凹陷恢復慢。
2、下肢對稱(chēng)性腫脹
下午加重的腳踝水腫，脫襪子出現明顯勒痕，要警惕鈉水潴留問(wèn)題。
3、突然體重增加
短期內體重增長(cháng)2-3公斤，且少吃咸食仍不消退，可能是隱性水腫的表現。
特別提醒：高血壓和糖尿病患者出現上述癥狀時(shí)，要立即檢查尿微量白蛋白。日?？梢杂^(guān)察晨起第一次尿液的顏色和狀態(tài)，定期測量血壓。記住，腎臟損傷超過(guò)75%才會(huì )出現明顯癥狀，定期體檢才是真正的“護腎法寶”?，F在就去看看你今天喝夠2000ml水了嗎？